Kompas.com - 04/09/2022, 22:00 WIB

KOMPAS.com - Gangguan pencernaan mungkin paling sering kita alami, seperti sembelit, diare, dan kembung.

Gangguan pencernaan pada dasarnya adalah gejala dari suatu penyakit, seperti refluks asam, gastritis, sindrom iritasi usus besar, dan sebagainya.

Untuk mengatasi gangguan pencernaan, ada sejumlah obat alami yang bisa kita konsumsi.

Obat alami apa saja untuk mengatasi gangguan pencernaan? Berikut daftarnya:

Baca juga: Tanda-tanda Gangguan Pencernaan dan Potensi Penyakitnya

1. Jahe

Mengutip Health Grades, jahe yang memiliki rasa pedas dapat berfungsi sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan dengan membantu menenangkan perut Anda yang merasa mual dan ingin muntah.

Jahe direkomendasikan untuk mengatasi gangguan pencernaan saat hamil, mabuk perjalanan, efek sampin kemoterapi, dan pasca operasi.

Namun mengutip Healhtline, konsumsi jahe dibatasi 3-4 gram per hari.

Mengkonsumsi terlalu banyak jahe dapat menyebabkan gas, tenggorokan terbakar, dan mulas.

Adimas Afif Otoritas Korea Utara menugaskan tim medis dan penyelidik epidemiologis ke sebuah provinsi guna menangani wabah saluran pencernaan.

 

2. Peppermint

Mengutip Healthline, peppermint memiliki efek antispasmodik pada tubuh, menjadikannya pilihan tepat sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan seperti mual.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.