5 Cara Tingkatkan Peluang Hamil Bayi Kembar, Patut Dicoba

KOMPAS.com - Dianugerahi bayi kembar memang terlihat menyenangkan. Maka tak heran banyak pasangan yang mengharapkan dianugerahi sepasang anak kembar.

Lalu, adakah cara untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar?

Kehamilan kembar bisa terjadi ketika ada sel telur yang dibuahi sperma membelah menjadi dua embrio terpisah atau ada dua sel telur yang dibuahi oleh sperma.

Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan kemungkinan wanita hamil bayi kembar memiliki riwayat keluarga dengan kehamilan kembar atau menjalani perawatan kesuburan.

Wanita yang berusia 30 tahun ke atas lebih cenderung mengandung anak kembar. Sebab, di usia itu wanita lebih mungkin melepaskan lebih dari satu sel telur selama siklus reproduksinya.

Baca juga: 3 Cara Meningkatkan Peluang Hamil Anak Lelaki

Bagaimana meningkatkan peluang hamil bayi kembar?

Selain memiliki faktor yang meningkatkan peluang hamil bayi kembar, Anda juga bisa meningkatkan kemungkinan memiliki anak kembar dengan cara berikut:

• Konsumsi susu

Wanita yang mengonsumsi susu cenderung meningkatkan peluang mereka untuk menghasilkan anak kembar dibandingkan wanita yang tidak mengonsumsi produk tersebut.

Diperkirakan bahwa hormon pertumbuhan yang ada dalam susu dapat meningkatkan peluang memiliki anak kembar.

Gary Steinman dokter di Long Island Jewish Medical Center, New York, mengatakan, hormon pertumbuhan sapi yang digunakan untuk meningkatkan produksi susu dan daging sapi juga berpotensi meningkatkan peluang hamil bayi kembar.

• Konsumsi ubi

Ubi, terutama yang tumbuh secara liar, dapat merangsang ovarium yang memicu pelepasan lebih dari satu sel telur saat ovulasi.

Oleh karena itu, konsumsu ubi dapat meningkatkan peluang untuk menghasilkan anak kembar.

• Hentikan pil KB

Ketika Anda berhenti minum obat KB, tubuh Anda membutuhkan waktu untuk menemukan ritme alaminya.

Satu laporan studi menyatakan bahwa ada kemungkinan hamil anak kembar dalam waktu satu tahun setelah menghentikan kontrasepsi oral.

Baca juga: Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan? Berikut Faktanya...

• Konsumsi makanan kaya seng

Untuk pria, konsumsi seng juga bisa meningkatkan peluang hamil kembar pada pasangannya.

Seng dikenal untuk meningkatkan tingkat sperma, yang meningkatkan kemungkinan membuahi lebih dari satu sel telur.

Makanan kaya seng antara lain biji labu, domba, kacang hijau dan yogurt.

• Gunakan posisi seks tertentu

Ada beberapa posisi seks yang membantu meningkatkan peluang hamil bayi kembar.

Posisi doggy style, misalnya, posisi ini membuat leher rahim mudah didekati sehingga menignkatkan peluang wanita hamil bayi kembar.

Anda juga bisa mempraktikan posisi misionaris untuk membantu sperma memasuki sel telur lebih mudah, yang berpotensi besar meningkatkan peluang hamil bayi kembar.