Bisa Berdampak Buruk untuk Tubuh, Ini 4 Penyebab Trigliserida Tinggi

• Merokok

Merokok juga menyebabkan peningkatan kadar trigliseri karena produk tembakau, terutama nikotin dan tar dapat merangsang produksi trigliserida lain di tubuh Anda.

Merokok juga mengurangi jumlah lipoprotein densitas tinggi, yang juga dikenal sebagai kolesterol baik.

Padahal, jenis kolesterol tersebut digunakan tubuh Anda untuk melawan penumpukan plak arteri.

• Konsumsi alkohol berlebihan

Minum minuman mengandung alkohol berlebihan juga bisa meningkatkan trigliserida dalam tubuh karena tinggi kalori dan gula.

Selain itu, konsumsi alkohol yang berlebihan dapat meningkatkan produksi VLDL (very low-density lipoprotein), meningkatkan aliran asam lemak bebas dari jaringan adiposa ke hati, dan mengganggu kemampuan tubuh untuk memecah lemak.

Oleh karena itu, terlalu banyak mengonsumsi alkohol dikaitkan dengan penyakit hati berlemak alkoholik, pankreatitis, dan penyakit kardiovaskular, selain meningkatkan kadar trigliserida darah.

Gejala serangan jantung saat tidur, seperti nyeri dada dan muncul keringat dingin penting dikenali untuk dapat dikonsultasikan segera dengan dokter.

Cek Fakta

Untuk meminimalkan risiko kesehatan terkait penyakit kronis, sebisa mungkin hindari faktor penyebab trigliserida tinggi di atas.