7 Cara Mengatasi Trigliserida Tinggi dengan Obat dan secara Alami

• Konsumsi fibrat

Fibrat adalah golongan obat untuk menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam darah.

Namun, fibrat tidak boleh digunakan oleh orang yang mengidap penyakit ginjal atau hati.

Contoh obat yang termasuk dalam golongan fibrat adalah fenofibrate (Tricor dan Fenoglide) dan gemfribrozil (Lopid).

• Minum minyak ikan

Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3 yang dapat menurunkan kadar trigliserida tinggi.

Namun, minyak ikan dalam dosis tinggi dapat mengganggu pembekuan darah, jadi Anda sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apapun.

• Cukupi kebutuhan vitamin B3 atau niacin

Konsumsi makanan atau suplemen yang mengandung vitamin B3 atau niacin juga dapat membantu mengatasi trigliserida tinggi di dalam darah.

Namun, jangan sembarangan mengonsumsi suplemen ini. Sebelum Anda mengonsumsi suplemen vitamin B3, Anda sebaiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter terlebih dahulu.

Baca juga: 10 Cara Menurunkan Kolesterol dan Trigliserida Tinggi Secara Alami