Untuk meminimalisir efek polusi, Anda juga bisa melakukan perubahan gaya hidup.
Perubahan gaya hidup yang bisa Anda lakukan, di antaranya:
Periksa ulang sistem filtrasi yang Anda gunakan untuk memastikannya menjaga fluoride dalam air Anda untuk kesehatan mulut yang optimal.
Jika Anda tinggal di daerah dengan kualitas udara buruk, tutup jendela rumah dan mobil Anda selama cuaca.
Gunakan masker mata atau tirai anti tembus pandang untuk mencegah polusi cahaya.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.