HEALTH 
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
Kenali Efek Polusi Udara dan Cara Meminimalisasinya
Ilustrasi polusi udara, dampak polusi udara. Pakar paru-paru Prof. Dr. dr. Agus Dwi Susanto, SpP(K) menyebutkan, dampak polusi udara dapat memangkas usia harapan hidup orang Indonesia rata-rata 1,2 tahun.
2. Ubah gaya hidup
Untuk meminimalisir efek polusi, Anda juga bisa melakukan perubahan gaya hidup.
Perubahan gaya hidup yang bisa Anda lakukan, di antaranya:
Periksa ulang sistem filtrasi yang Anda gunakan untuk memastikannya menjaga fluoride dalam air Anda untuk kesehatan mulut yang optimal.
Jika Anda tinggal di daerah dengan kualitas udara buruk, tutup jendela rumah dan mobil Anda selama cuaca.
Gunakan masker mata atau tirai anti tembus pandang untuk mencegah polusi cahaya.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
-
![]()
Manfaat Jahe untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi yang Perlu Diketahui
-
![]()
Penyebab Ruam di Kulit Bayi Menurut Dokter dan Cara Mengatasinya
-
![]()
Penderita Kanker Paru-paru Pantang Makan Apa?
-
![]()
Mengenal Apa itu Melamun dan Manfaatnya untuk Kesehatan
-
![]()
5 Penyebab Nyeri Perut Bagian Kiri Bawah pada Wanita
-
![]()
10 Minuman untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi
-
![]()
3 Dampak Negatif Anak Kurang Tidur dan Cara Mengatasinya
-
![]()
6 Minuman Pengencer Dahak yang Penting Diketahui
Terkini Lainnya
Health
31/12/2024, 14:00 WIB
Health
31/12/2024, 10:00 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Now Trending
