8 Buah Pilihan untuk Penderita Penyakit Ginjal Buka Puasa

Selain itu, buah pilihan ini memiliki sifat antikanker dan anti-inflamasi yang meningkatkan kesehatan keseluruhan tubuh.

• Kranberi

Ini buah pilihan untuk penderita penyakit ginjal buka puasa karena sarat dengan sifat anti-inflamasi dan antibakteri.

Baca juga: 13 Makanan Terbaik untuk Penderita Penyakit Ginjal

• Bluberi

Bluberi tinggi antioksidan dan fitonutrien yang disebut antosianin, yang mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan ginjal dan ginjal.

Buah ini juga sumber vitamin C dan mangan yang baik untuk tulang dan kulit, sehingga membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

• Apel

Apel memiliki sifat anti inflamasi dan kandungan serat yang tinggi. Kandungan apel tersebut membantu meningkatkan fungsi ginjal.

• Nanas

Nanas termasuk buah pilihan buka puasa untuk penderita penyakit ginjal karena mengandung bromelain, enzim pencernaan yang membantu melarutkan batu ginjal dalam tubuh.

Baca juga: 16 Makanan yang Perlu Dihindari Penderita Penyakit Ginjal

• Semangka

Semangka adalah buah pilihan yang rendah potasium. Ini juga tinggi vitamin A, vitamin C, magnesium, dan likopen, yang merupakan antioksidan kuat.

Buah pilihan untuk penderita penyakit ginjal buka puasa di atas merupakan pelengkap asupan makan berat Anda.

Mengonsumsi makanan bergizi seimbang (rendah sodium yang dikemas dengan vitamin dan mineral yang tepat) adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan selama puasa Ramadhan untuk membantu menghentikan atau memperlambat perkembangan penyakit ginjal.

Anda bisa berkonsultasi dengan dokter, jika ingin mendapatkan informasi lebih mendalam tentang makanan terbaik untuk penyakit ginjal.

Baca juga: 12 Makanan Buka Puasa untuk Penderita Penyakit Ginjal