6 Cara Memutihkan Gigi yang Kuning secara Alami dan Aman

KOMPAS.com - Gigi bisa menjadi kuning karena bertambahnya usia hingga konsumsi makanan atau minuman tertentu yang bisa meninggalkan noda di gigi, seperti kopi.

Kabar baiknya, bahan-bahan rumahan, seperti soda kue hingga minyak kelapa, bisa mengembalikan warna putih gigi.

Untuk lebih jelasnya, ketahui cara memutihkan gigi yang kuning secara alami dan aman berikut ini.

Baca juga: 10 Penyebab Gigi Kuning dan Cara Mengatasinya

Cara memutihkan gigi yang kuning secara alami dan aman

Disarikan dari American Dental Association (ADA) dan WebMD, berikut adalah beberapa cara memutihkan gigi yang kuning secara alami yang bisa dicoba sendiri di rumah.

• Melakukan kebiasaan menyikat gigi yang baik

Melakukan kebiasaan menyikat gigi yang baik adalah cara yang paling disarankan untuk menjaga warna gigi.

Penggunaan pasta gigi secara alami akan menghilangkan noda yang menempel pada gigi, meskipun menggunakan produk yang tidak mengandung bahan pemutih.

Selain menyikat gigi secara teratur, membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi juga disarankan.

Benang gigi akan menghilangkan sisa makanan dan bakteri yang menyebabkan plak dan membuatnya terlihat lebih kuning.

Baca juga: 8 Kebiasaan Baik untuk Mencegah Gigi Berlubang

• Mencoba metode oil pulling

Metode oil pulling adalah berkumur dengan menggunakan satu sendok minyak, seperti minyak wijen, kelapa, atau zaitun, selama 20 menit untuk menghilangkan bakteri di dalam mulut.

Metode ini dipercaya bisa memutihkan gigi, namun belum banyak penelitian yang membuktikan efektivitasnya.

Meskipun begitu, salah satu penelitian membuktikan bahwa metode ini bisa mencegah gigi berlubang sehingga tidak ada salahnya untuk dicoba.

• Menyikat gigi dengan soda kue

Soda kue memiliki sifat abrasif yang ringan sehingga bisa menghilangkan noda yang menempel pada gigi.

Anda bisa mencampurkan soda kue dengan sedikit air hingga membentuk pasta dan menggunakannya untuk menyikat gigi.

Namun, menggunakan pasta gigi yang mengandung natrium bikarbonat lebih disarankan karena lebih efektif sebagai cara memutihkan gigi kuning yang membandel.

• Menghindari konsumsi makanan atau minuman penyebab gigi kuning

Mengurangi konsumsi makanan atau minuman yang menyebabkan gigi kuning, seperti kopi, anggur merah, dan soda, sangat disarankan.