Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 01/04/2023, 03:00 WIB

KOMPAS.com - Sejumlah herbal bisa kita manfaatkan sebagai obat alami untuk melasan diabetes.

Diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi karena kadar gula darah terlalu tinggi melebihi normal.

Baca juga: 9 Buah Pilihan untuk Penderita Diabetes Buka Puasa

Mengutip Pharmeasy, kondisi medis ini akan berlangsung seumur hidup yang diam-diam bisa menyebabkan komplikasi mematikan, sehingga ini sering disebut sebagai "silent killer".

Oleh karena itu, penderita diabetes perlu menerapkan gaya hidup sehat jangka panjang. Salah satunya dengan memanfaatkan berbagai herbal atau makanan sehat lainnya untuk menjadi obat alami melawan diabetes.

Artikel ini akan mengulas lebih lanjut tentang berbagai macam obat alami untuk melawan diabetes.

Baca juga: 10 Makanan Buka Puasa untuk Penderita Diabetes

Macam obat alami untuk melawan diabetes

Disari dari Prevention dan Stylecraze, macam obat alami untuk melawan diabetes meliputi:

  • Jahe

Jahe adalah rempah yang sempurna menjadi obat alami untuk perawatan diabetes sekaligus mencegah peningkatan berat badan berlebih.

Dalam studi yang dipublikasikan di Plant Foods for Human Nutrition, pasien diabetes mengonsumsi 3 gram bubuk jahe kering dalam dosis yang terbagi selama 30 hari.

Hasilnya menunjukkan bahwa pasien mengalami penurunan glukosa darah yang signifikan (17 persen), trigliserida (9 persen), kolesterol total (8 persen), dan kolesterol LDL (12 persen) dan VLDL (9 persen).

  • Ginseng

Penelitian menemukan bahwa ginseng mengandung sifat anti-diabetes. Saat Anda mengkonsumsi ginseng, penyerapan karbohidrat melambat.

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Halaman:

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+