9 Cara Mengobati Keringat Berlebihan: Solusi Alami dan Medis yang Efektif

KOMPAS.com - Berkeringat adalah hal yang wajar karena merupakan mekanisme alami tubuh untuk menurunkan suhu yang terlalu tinggi.

Namun, Anda bisa memiliki produksi keringat yang berlebihan, meskipun cuaca tidak panas atau ketika tidak sedang melakukan aktivitas tertentu, sehingga meningkatkan rasa tidak nyaman.

Untuk itu, ketahui cara mengobati keringat berlebihan secara alami dan medis berikut ini.

Baca juga: Mengapa saat Cuaca Panas Tubuh Kita Menghasilkan Keringat?

Cara mengobati keringat berlebihan secara alami

Dilansir dari Mayo Clinic, ada beberapa cara mengobati keringat berlebihan secara alami yang bisa dicoba, seperti:

• Menggunakan antiperspirant dengan kandungan 6-20 persen aluminium klorida yang berguna untuk menutup kelenjar keringat sehingga keringat yang dihasilkan berkurang
• Memilih sepatu dan kaus kaki yang terbuat dari bahan alami, seperti kulit, akan mencegah penumpukan keringat dan menghindarkan dari kelembapan
• Lebih sering mengganti kaus kaki dan mengeringkan kaki dengan baik sebelum kembali mengenakan sepatu
• Memilih pakaian yang tepat sesuai dengan aktivitas yang dilakukan, seperti dengan bahan katun dan sutra, sehingga kulit bisa bernapas dengan baik dan tidak memicu kelembapan

Beberapa cara tersebut merupakan langkah awal yang bisa dilakukan untuk mengurangi produksi keringat berlebih.

Baca juga: 4 Penyebab Keringat Berlebihan di Wajah dan Cara Mengatasinya

Cara mengobati keringat berlebihan secara medis

Keringat berlebih yang muncul terkadang tidak bisa diatasi hanya dengan melakukan perubahan kebiasaan saja.

Terkadang, kondisi ini perlu diatasi secara medis, khususnya ketika sudah mengganggu kehidupan sehari-hari.

Menurut WebMD, dokter biasanya akan mencari tahu penyebab keringat berlebih dan merekomendasikan salah satu atau gabungan dari beberapa cara mengobati keringat berlebihan secara medis, seperti:

• Melakukan perawatan iontophoresis yang menggunakan arus listrik selama 20-30 menit untuk mengurangi produksi keringat
• Melakukan injeksi botox yang berguna untuk mengurangi kerja kelenjar minyak sehingga keringat yang diproduksi juga bisa berkurang
• Mengonsumsi obat antikolinergik jika kedua pengobatan sebelumnya tidak berhasil mengurangi produksi keringat
• Melakukan prosedur operasi untuk memotong atau menghilangkan kelenjar minyak
• Menggunakan sistem MiraDry yang menggunakan energi panas untuk menghilangkan kelenjar keringat di bagian ketiak

Melakukan beberapa perawatan secara medis di atas bisa mengurangi keringat berlebihan. Namun, tidak menjamin bahwa kondisi yang dialami akan sembuh sepenuhnya.

Produksi keringat yang berlebihan merupakan kondisi yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama sehingga perlu melakukan beberapa cara mengobati keringat berlebihan secara teratur, baik secara alami dan secara medis.

Meskipun begitu, Anda tetap diimbau untuk mencari bantuan medis ketika keringat berlebih muncul secara tiba-tiba karena bisa jadi merupakan gejala dari penyakit tertentu yang lebih serius.

Baca juga: Apa Akibatnya Jika Terlalu Banyak Keringat Dikeluarkan oleh Tubuh?