Bikin Wanita Sulit Hamil, Apa Penyebab Endometriosis?

Misalnya, jaringan endometrium telah ditemukan di bekas luka perut.

Selain itu, tidak ada cara yang diketahui bisa mencegah terjadinya endometriosis.

• Faktor genetik

Selain 3 kemungkinan di atas, endometrium bisa terjadi karena faktor genetik.

Jika kita memiliki anggota keluarga yang mengalami endometriosis, kita juga berpotensi besar mengalami hal yang sama.

Oleh karena itu, kemungkinan besar ada gen tertentu yang bisa menyebabkan penyakit ini.

Baca juga: 8 Mitos tentang Endometriosis, Jangan Lagi Percaya

Cara mencegah endometriosis

Selama belum diketahui secara pasti penyebab endometriosis, tidak ada cara yang diketahui bisa mencegah penyakit ini.

Akan tetapi, kita bisa mengurangi peluang untuk mengembangkan hormin tersebut dengan menurunkan kadar hormon estrogen dalam tubuh.

Sebab, estrogen membantu menebalkan lapisan rahim Anda selama siklus menstruasi.

Untuk menjaga kadar estrogen yang lebih rendah dalam tubuh Anda, Anda bisa melakukan hal berikut:

• Konsultasi dengan dokter Anda tentang metode KB hormonal, seperti pil atau alat kontrasepsi lain yang memiliki dosis estrogen rendah.
• Berolahraga secara teratur (lebih dari empat jam seminggu). Cara ini juga akan membantu Anda mempertahankan persentase lemak tubuh yang rendah. Olahraga teratur dan jumlah lemak tubuh yang lebih rendah membantu mengurangi jumlah estrogen yang beredar ke seluruh tubuh.
• Hindari alkohol dan minuman berkafein karena bisa meningkatkan kadar esterogen tubuh.

Baca juga: 4 Jenis Makanan Ini Harus Dihindari Penderita Endometriosis