Apakah Aman Ibu Hamil Minum Soda? Berikut Faktanya...

Namun, pastikan untuk tidak terlalu sering minum soda karena kandungan kafein dan pemanis buatannya yang tinggi.

Terlalu banyak kafein dan gula dapat berdampak negatif pada kehamilan.

Bahkan, penelitian menunjukan efek tersebut bisa berakibat panjang hingga sang anak dewasa.

Di sisi lain, soda tidak memberikan gizi apapun yang baik untuk pertumbuhan janin.

Daripada minum soda, lebih baik kita menggantinya dengan minuman yang lebih bergizi seperti susu, air putih, atau smoothie.

Baca juga: 4 Bahaya Hamil di Usia Terlalu Muda, Wanita Wajib Waspada