7 Obat Panas Dalam Alami, Ada Madu dan Air Putih

KOMPAS.com - Panas dalam dapat menyebabkan rasa tidak nyaman di tenggorokan, khususnya ketika makan dan berbicara.

Selain mengonsumsi obat-obatan tertentu, panas dalam juga bisa diatasi secara alami, seperti dengan madu, berkumur dengan air garam, dan minum minuman yang hangat.

Untuk lebih jelasnya, ketahui obat panas dalam alami yang bisa dicoba berikut ini.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Panas Dalam, Penyebab, Gejala, dan Cara Mengobatinya

Obat panas dalam alami

Disarikan dari Medical News Today dan Cleveland Clinic, berikut adalah obat panas dalam alami yang bisa dicoba.

• Minum satu sendok madu

Madu sudah digunakan sejak lama sebagai obat panas dalam alami yang efektif karena memiliki kandungan antiinflamasi, antibakteri, dan antioksidan.

Bahkan, minum satu sendok makan madu setiap dua kali sehari dapat melegakan sakit tenggorokan karena panas dalam.

• Minum minuman yang dingin atau hangat

Minum minuman yang dingin dan hangat dapat membuat tenggorokan tetap lembap dan mengurangi rasa tidak nyaman karena panas dalam.

Minuman yang dingin, seperti es krim, juga dapat menghilangkan rasa sakit tenggorokan yang disebabkan oleh panas dalam.

• Berkumur dengan larutan garam

Berkumur dengan larutan garam sudah terbukti dapat melegakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh panas dalam.

Cara mudah karena Anda hanya melarutkan satu sehingga dua sendok teh garam pada satu gelas air hangat dan menggunakannya untuk berkumur.

Baca juga: Kenapa Tenggorokan Gatal? Kenali 7 Penyebab dan Cara Mengatasinya