10 Penyebab Sakit di Bawah Payudara dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com - Rasa sakit yang muncul di bawah payudara dapat disebabkan oleh beberapa masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan gangguan pencernaan.

Meskipun begitu, rasa sakit yang dialami juga bisa disebabkan oleh kondisi yang tidak perlu dikhawatirkan, seperti penggunaan bra yang terlalu ketat.

Selain beristirahat dan mengonsumsi obat nyeri, Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis untuk mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab sakit di bawah payudara dan cara mengatasinya berikut ini.

Baca juga: Seperti Apa Nyeri Dada karena Jantung? Berikut 8 Gejalanya…

Penyebab sakit di bawah payudara

Sakit di bawah payudara bisa disebabkan oleh masalah medis tertentu, namun juga bisa disebabkan oleh penggunaan bra yang kurang tepat.

Disarikan dari Healthline dan Prevention, berikut adalah beberapa penyebab sakit di bawah payudara yang perlu diwaspadai.

• Nyeri otot

Peregangan atau penegangan otot dada secara berlebihan dapat menyebabkan rasa nyeri dan sakit, baik di salah satu atau kedua area di bawah payudara.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh gerakan tertentu, seperti melempar, angkat beban, atau penggunaan alat yang terlalu berat.

• Penggunaan bra yang kurang tepat

Nyeri di bawah payudara bisa disebabkan oleh ukuran bra yang kurang tepat, khususnya jika terlalu kecil.

Kondisi ini umumnya terjadi ketika Anda memiliki bra yang baru atau ketika ukuran payudara bertambah besar.

Baca juga: Kenapa Dada Terasa Sesak saat Bangun Tidur? Berikut 4 Penyebabnya…

• Refluks asam

Refluks asam adalah kondisi di mana asam lambung naik ke atas ke area tenggorokan.

Selain menyebabkan rasa nyeri di bawah payudara, kondisi ini juga bisa memicu gejala lainnya, seperti heartburn, mual, kesulitan untuk menelan, suara serak, dan batuk.

• Kostokondritis

Kostokondritis adalah inflamasi pada tulang rawan yang menghubungkan tulang rusuk dan tulang dada.

Kondisi ini umumnya menyerang pria dengan usia di atas 40 tahun dan dapat disebabkan oleh beberapa kondisi, seperti cedera pada tulang rusuk, mengangkat barang berat, infeksi, dan radang sendi.

• Sindrom Tietze

Sindrom Tietze adalah kondisi di mana sendi tulang rawan di tulang rusuk mengalami peradangan.