Jenis ASI Ada Berapa? Berikut Penjelasannya...

Dilansir dari laman Dinkes Kabupaten Kulon Progo, ASI transisi keluar mulai hari 3-5 hingga hari ke 8-11 setelah persalinan.

Kandungan protein pada ASI transisi mulai menurun, namun lemak, laktosa, vitamin larut air, dan volumenya semakin meningkat.

Baca juga: ASI Pertama Kali Keluar Berwarna Apa? Berikut Penjelasannya...

• ASI matang

ASI matang atau matur adalah ASI yang keluar mulai hari kelima atau kesebelas setelah bayi dilahirkan.

Ciri-ciri ASI matang yaitu berwarna putih dan komposisinya relatif konstan.

ASI matang dibedakan menjadi dua jenis yaitu susu awal (foremilk) dan susu akhir (hindmilk.

ASI atau susu awal (foremilk) diproduksi pada awal penyusuan. Foremilk banyak mengandung laktosa dan protein sehingga warnanya cenderung bening.

Sementara, ASI akhir (hindmilk) berwarna putih pekat dan diproduksi pada akhir proses menyusui.

Hindmilk mengandung lemak tinggi yang berfungsi sebagai sumber tenaga dan pembentukan otak.

Itulah ragam jenis ASI yang perlu ibu dan ayah ketahui. ASI adalah asupan terbaik untuk bayi terutama di usia 0-6 bulan. Karena itu, usahakan untuk memberi ASI eksklusif atau hanya ASI pada bayi baru lahir hingga enam bulan.

Pemberian ASI bisa dilanjutkan hingga anak berumur 2 tahun atau lebih disertai makanan penunjang dengan gizi seimbang untuk si kecil.

Baca juga: 9 Cara Alami agar ASI Banyak, Busui Perlu Tahu