10 Manfaat Kencur untuk Kesehatan, Bisa Mengurangi Sakit Gigi

Berbagai riset menunjukkan bahwa kencur mengandung senyawa yang dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Oleh karena itu, kencur baik untuk dikonsumsi guna mencegah kanker.

Baca juga: 12 Manfaat Buah Delima, Cegah Kanker dan Mencerahkan Kulit

3. Meningkatkan kesuburan pada pria

Manfaat kencur lainnya juga dapat meningkatkan kesuburan pria.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pria yang mengonsumsi ekstrak kencur memiliki kuantitas dan kualitas sperma yang baik.

Namun, manfaat ini masih perlu diteliti lebih mendalam.

4. Mengatasi penyakit diare

Meminum air sari kencur diyakini dapat mengobati penyakit diare. Di dalam kencur terdapat kandungan antibakteri dan kandungan sitotoksik yang dapat membunuh bakteri jahat.

Bagaimana caranya? Anda bisa menumbuk kencur dan menyaringnya untuk mendapatkan sari kencur.

Setelah itu, bisa menambah sari kencur dengan madu dan sedikit air hangat. Minumlah campuran tersebut setiap pagi sampai rasa mulas di perut mereda dan hilang.

Baca juga: Ini Cara Mengatasi Diare Pada Anak di Rumah Menurut Anjuran Dokter

5. Meredakan sakit perut

Konsumsi kencur juga dapat meredakan sakit perut. Manfaat kencur ini diduga berkat efek dari senyawa antiradang dan antinyeri di dalamnya yang dapat meringankan rasa nyeri.

6. Meredakan nyeri dan peradangan

Manfaat kencur untuk kesehatan dalam meredakan nyeri dan peradangan.

Kemampuan antiinflamasi yang dimilikinya dapat memberikan kenyamanan serta kelegaan yang signifikan bagi individu yang menghadapi berbagai masalah kesehatan yang berkaitan dengan peradangan.

7. Menyamarkan tanda penuaan

Kandungan antioksidan dalam kencur sangat mendukung kesehatan kulit, salah satunya dapat membantu menyamarkan tanda yang berkaitan dengan penuaan dini pada kulit.

Senyawa ini secara efektif membantu pengurangan garis halus dan kerutan, peningkatan pancaran kulit, dan elastisitas kulit.

Selain itu, kencur juga membantu menenangkan eksim, luka bakar dan gatal, dan infeksi jamur.

Adanya kandungan vitamin C membuat tanaman rempah ini juga membantu memaksimalkan proses peremajaan kulit.

Baca juga: 7 Manfaat Blueberry untuk Wajah, Bisa Cegah Penuaan Dini

8. Menurunkan Kadar Gula Darah

Manfaat kencur juga dapat menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Manfaat ini diperoleh karena kandungan polifenol di dalamnya yang bersifat antidiabetik.