Apa Makanan Terburuk bagi Penderita Penyakit Ginjal? Ini Daftarnya...

• Makanan beku

Makanan ini dikatakan terburuk karena kandungan natrium atau garamnya yang sering kali sangat tinggi.

Asupan natrium yang banyak bisa meningkatkan tekanan darah dan memperburuk kesehatan ginjal.

Tidak jarang makanan beku mengandung 1.000 miligram natrium per porsinya.

National Kidney Foundation merekomendasikan agar membatasi konsumsi natrium 2.300 mg per hari.

Baca juga: 8 Buah Pilihan untuk Penderita Penyakit Ginjal Buka Puasa

• Makanan cepat saji

Makanan cepat saji biasanya rendah nutrisi. Apalagi, di dalamnya tinggi zat-zat yang harus dihindari, seperti lemak jenuh, gula, dan kalori.

Makanan cepat saji, yang kaya akan natrium, lemak jenuh, dan fosfor, tidak memiliki nutrisi bermanfaat yang dibutuhkan untuk kesehatan ginjal.

• Keju ultra proses

Ada banyak jenis dan ragam metode pembuatan keju. Keju ultra proses bisa disebut bukan keju asli. Ini sering dilabeli sebagai "produk keju".

Sebagian kandungan keju jenis ini adalah natrium dan fosfor, bahkan dalam porsi kecilnya.

Baca juga: 12 Makanan Buka Puasa untuk Penderita Penyakit Ginjal

• Daging

Daging adalah sumber protein hewani, yang penting untuk pertumbuhan dan perbaikan sel.

Namun, penderita penyakit ginjal harus benar-benar membatasi makan daging.

Protein hewani menghasilkan tingkat asam yang tinggi dalam darah, yang harus dihilangkan oleh ginjal.

Semakin banyak Anda makan daging, semakin memberatkan kerja ginjal yang sudah tidak berfungsi maksimal.

Namun, perlu Anda ketahui bahwa sebenarnya tidak ada satu pun makanan yang benar-benar dapat menyebabkan kerusakan ginjal yang serius.

Gaya hidup tidak sehat adalah faktor risiko yang besar dalam menyebabkan penyakit ginjal.

Baca juga: Suplemen Herbal yang Perlu Dihindari Penderita Penyakit Ginjal