Apa Khasiat dari Madu Asli? Berikut 7 Daftarnya…

KOMPAS.com - Madu asli memiliki kandungan antioksidan yang tinggi yang baik untuk kesehatan tubuh. Lalu, apa khasiat dari madu asli?

Ternyata, madu asli dapat membantu untuk mengurangi inflamasi, meningkatkan kesehatan jantung, dan mempercepat proses penyembuhan luka.

Meskipun begitu, konsumsi madu asli juga perlu dibatasi karena bisa memiliki kandungan gula yang bisa berbahaya untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa khasiat madu asli untuk kesehatan berikut ini.

Baca juga: Madu Baik untuk Penyakit Apa? Berikut 7 Daftarnya…

Apa khasiat dari madu asli?

Madu asli ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Disarikan dari Healthline dan Medical News Today, berikut adalah beberapa khasiat dari madu asli untuk kesehatan.

• Melindungi tubuh dari radikal bebas

Madu murni memiliki kandungan antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas.

Bahkan, madu murni sudah terbukti memiliki kandungan polifenol yang memiliki efek antiinflamasi yang dapat melindungi dari berbagai masalah kesehatan yang dipicu oleh stres oksidatif.

• Mempercepat penyembuhan luka

Madu murni memiliki kandungan antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan yang baik untuk mempercepat penyembuhan luka.

Madu murni juga bersifat asam yang dapat membantu untuk mengurangi kadar oksigen pada luka dan mendukung penyembuhannya.

Baca juga: Apa Saja Khasiat Minum Madu Setiap Hari? Berikut 6 Daftarnya…

• Meningkatkan imun tubuh

Kandungan fitonutrien pada madu berguna sebagai antioksidan, antibakteri, dan antijamur, yang sangat berguna untuk tubuh.

Artinya, kandungan di dalam madu asli tersebut dapat meningkatkan fungsi sistem imun tubuh dan melindungi dari kanker.

• Menyehatkan saluran pencernaan

Madu murni bisa digunakan sebagai salah satu obat alami untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti diare dan tukak lambung.

Madu juga memiliki kandungan probiotik yang dapat mendukung perkembangan bakteri baik di dalam usus sehingga dapat mendukung kesehatan saluran pencernaan dan kesehatan tubuh secara umum.

• Melegakan tenggorokan

Madu kerap digunakan sebagai obat alami untuk mengurangi rasa nyeri karena radang tenggorokan dan batuk.