10 Efek Samping Minum Minuman Manis, Meliputi Kecanduan dan Diabetes

Menurut sebuah studi jangka panjang yang melibatkan 37.716 pria dan 80.647 wanita di AS, semakin banyak minuman manis yang diminum seseorang, semakin besar pula risiko kematian dini mereka.

Dikutip dari Harvard School of Public Health, risiko kematian itu terutama akibat penyakit kardiovaskular dan yang terakhir karena kanker.

Mengonsumsi minuman manis satu hingga empat kali per bulan dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian sebesar 1 persen.

Minum satu hingga dua kali per hari membuat risiko kematian Anda meningkat sebesar 14 persen.

Demikianlah sejumlah risiko kesehatan akibat minum minuman manis yang bisa muncul, jika Anda sering mengonsumsinya.

Baca juga: Makanan dan Minuman Sumber Kafein yang Buruk Dikonsumsi Berlebihan