Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Apa Obat untuk Badan Lemas? Berikut 6 Daftarnya…

Kompas.com - 24/09/2024, 21:00 WIB
Ria Apriani Kusumastuti

Penulis

KOMPAS.com - Terdapat beberapa kondisi dan masalah kesehatan yang bisa membuat badan lemas, seperti makan makanan yang tidak sehat, minum minuman beralkohol, stres, gangguan tidur, dan penyakit jantung.

Lalu, apa obat untuk badan lemas?

Ternyata, obat untuk badan lemas yang diberikan akan tergantung dari penyebabnya.

Jika penyebabnya adalah gangguan tidur, Anda perlu minum obat tidur, seperti eszopiclone. Namun, rasa lemas yang disebabkan oleh depresi perlu diatasi dengan antidepresan.

Untuk lebih jelasnya, ketahui beberapa obat untuk badan lemas dan cara lainnya yang perlu dilakukan berikut ini.

Baca juga: Agar Badan Tidak Lemas Minum Apa? Berikut 6 Daftarnya…

Apa obat untuk badan lemas?

Obat untuk badan lemas akan tergantung dari penyebabnya, seperti obat tidur jika penyebabnya adalah gangguan tidur, dan antidepresan jika penyebabnya adalah depresi.

Dilansir dari WebMD, pemeriksaan secara medis akan dilakukan untuk mengetahui penyebab badan lemas sehingga pengobatan yang tepat bisa diberikan.

Adapun beberapa jenis obat yang akan diberikan sesuai dengan penyebab badan lemas, yakni:

  • Obat tidur, seperti eszopiclone dan zaleplon, jika badan lemas diakibatkan oleh gangguan tidur
  • Stimulan, seperti obat untuk mengatasi ADHD, yang bisa mengatasi rasa lelah, dan gangguan pada daya ingat serta konsentrasi
  • Obat nyeri, seperti ibuprofen dan aspirin, jika rasa lemas disertai dengan nyeri sendi
  • Obat untuk mengurangi rasa pusing atau pening, seperti fludrocortisone dan midodrine, jika gejala yang muncul adalah kepala pusing dan badan lemas
  • Antidepresan jika badan lemas disebabkan oleh depresi
  • Suplemen vitamin jika badan lemas disebabkan oleh kekurangan vitamin

Meskipun begitu, pemeriksaan medis sebelumnya diperlukan sebelum dokter memberikan resep obat tersebut.

Beberapa jenis obat juga memiliki efek samping tertentu sehingga dosisnya perlu disesuaikan dengan kondisi tubuh dan masalah kesehatan yang dimiliki.

Baca juga: Apa yang Harus Dilakukan jika Badan Lemas? Berikut Daftarnya…


Cara mengatasi badan lemas dan lesu

Rasa lemas yang dialami bisa jadi disebabkan oleh faktor gaya hidup yang tidak sehat sehingga konsumsi obat selalu diperlukan.

Perubahan kebiasaan dan melakukan pola hidup sehat umumnya bisa mengurangi rasa lemas dan mengembalikan energi yang hilang.

Dilansir dari Cleveland Clinic, terdapat beberapa cara mengatasi badan lemas dan lesu yang bisa dilakukan, seperti:

  • Tidur cukup, setidaknya selama tujuh hingga sembilan jam setiap malam, serta bangun dan tidur di jam yang sama setiap hari, termasuk di akhir pekan
  • Menghindari atau membatasi kebiasaan minum minuman beralkohol
  • Makan makanan bernutrisi, seperti buah dan sayur, dan minum air putih yang cukup
  • Mengatasi stres, seperti dengan melakukan meditasi dan yoga
  • Berolahraga secara teratur setidaknya selama 30 menit setiap lima kali seminggu
  • Menurunkan berat badan dan menjaganya agar tetap stabil

Badan yang lemas umumnya bisa diatasi dengan melakukan pola hidup sehat dan perubahan kebiasaan.

Namun, badan yang terasa lemas bisa disebabkan oleh masalah kesehatan tertentu sehingga konsumsi obat diperlukan agar gejala yang dialami berangsur membaik.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk tidak melakukan diagnosis pribadi dan segera ke dokter jika badan lemas mulai mengganggu aktivitas dan tidak kunjung membaik dalam beberapa hari.

Pemeriksaan lebih lanjut akan dilakukan sehingga Anda bisa mengetahui apa obat untuk badan lemas yang tepat untuk dikonsumsi.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.


Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Selamat, Kamu Pembaca Terpilih!
Nikmati gratis akses Kompas.com+ selama 3 hari.

Mengapa bergabung dengan membership Kompas.com+?

  • Baca semua berita tanpa iklan
  • Baca artikel tanpa pindah halaman
  • Akses lebih cepat
  • Akses membership dari berbagai platform
Pilihan Tepat!
Kami siap antarkan berita premium, teraktual tanpa iklan.
Masuk untuk aktivasi
atau
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
atau