KOMPAS.com - Frekuensi ejakulasi per minggu dikaitkan dengan manfaat kesehatan yang besar, termasuk menurunkan risiko kanker prostat. Lalu, berapa kali sperma harus keluar dalam seminggu?
Ternyata menurut penelitian, sperma perlu dikeluarkan setidaknya lima kali dalam seminggu.
Namun, jumlah tersebut masih diperdebatkan karena terdapat beberapa faktor yang memengaruhi frekuensi ejakulasi, seperti usia, kondisi tubuh, dan status hubungan yang dimiliki.
Untuk itu, simak penjelasan dan manfaat mengeluarkan sperma bagi pria berikut ini.
Baca juga: Apa yang Membuat Kualitas Sperma Bagus? Berikut 10 Daftarnya…
Ternyata, sperma harus keluar setidaknya lima kali dalam seminggu.
Dilansir dari Men’s Health, penelitian yang melibatkan 31,925 pria menunjukkan bahwa ejakulasi setiap 21 kali dalam sebulan, atau setara dengan lima kali seminggu, bisa menurunkan risiko kanker prostat pada pria.
Bahkan menurut hasil penelitian tersebut, frekuensi ejakulasi yang semakin tinggi akan menurunkan risiko kanker prostat hingga tiga kali lipat lebih besar.
Namun faktanya, tidak ada frekuensi ejakulasi dalam seminggu yang dikatakan normal untuk pria.
Pasalnya, terdapat beberapa faktor yang bisa memengaruhi frekuensi ejakulasi, seperti usia, tingkat kesehatan, dan status hubungan yang dimiliki.
Artinya, mengeluarkan sperma sekali seminggu, atau tidak sama sekali, hingga beberapa kali dalam sehari, tidak akan memengaruhi kesehatan tubuh secara langsung.
Namun, frekuensi ejakulasi yang lebih sering juga bisa dikatakan tidak sehat, seperti jika mulai mengganggu aktivitas sehari-hari dan berdampak negatif pada hubungan asmara dengan pasangan.
Baca juga: 4 Kebiasaan Buruk yang Bisa Menurunkan Kualitas Sperma
Sperma yang tidak dikeluarkan setelah mengalami peningkatan gairah seksual bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengganggu kesehatan.
Sebaliknya, melakukan hubungan intim hingga ejakulasi bisa berdampak positif pada kesehatan tubuh.
Dilansir dari Medical News Today, terdapat beberapa manfaat mengeluarkan sperma bagi pria, yakni:
Meskipun bermanfaat untuk kesehatan, ternyata tidak ada standar khusus mengenai berapa kali sperma harus keluar dalam seminggu.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ejakulasi bisa menurunkan risiko kanker prostat, tetapi penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Umumnya, mengeluarkan sperma secara teratur tergolong aman untuk kesehatan dan tidak ada jumlah standar yang mengatur frekuensi ejakulasi dalam seminggu.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.