Langganan Kompas.id
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Komentar
Bolehkah Olahraga 2 Kali Sehari?
Ayunda Pininta
Kompas.com - 27/12/2015, 19:11 WIB
Jika Anda sedang dalam usaha untuk menurunkan berat badan, maka waktu yang direkomendasikan untuk berolahraga ialah 50 sampai 60 menit sehari, lima sampai enam kali seminggu untuk mewujudkan berat badan ideal.
Kembali ke artikel...
Berikan Komentar
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE
Video pilihan
Lihat Semua
Laporkan komentar
Akun Terdeteksi Anonim
Kami mendeteksi email anonim pada akunmu. Untuk berkomentar, mohon gunakan email yang valid.
Ganti Akun

Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Batal edit?

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Hapus Komentar

Setelah dihapus, kamu tidak bisa membatalkan

Oke
Rekomendasi untuk anda
HEALTH
Studi: Ini Waktu Terbaik Berolahraga untuk Manfaat Kesehatan Jantung
Studi: Ini Waktu Terbaik Berolahraga untuk...
HEALTH
Simak Untung Rugi Olahraga Malam Hari
Simak Untung Rugi Olahraga Malam Hari
HEALTH
Aturan 30-30-30 untuk Hidup Lebih Sehat
Aturan 30-30-30 untuk Hidup Lebih Sehat
HEALTH
Nonton Pertandingan Olahraga Bisa Bikin Bahagia
Nonton Pertandingan Olahraga Bisa Bikin Bahagia
HEALTH
10 Manfaat Timun untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
10 Manfaat Timun untuk Kesehatan, Bisa...
HEALTH
Benarkah Cuka Apel Bisa Turunkan Berat Badan?
Benarkah Cuka Apel Bisa Turunkan Berat...
HEALTH
10 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Berat Badan
10 Manfaat Kayu Manis untuk Kesehatan,...
HEALTH
Kenapa Badan Gatal-gatal Waktu Malam? Berikut 6 Penyebabnya…
Kenapa Badan Gatal-gatal Waktu Malam? Berikut...

Terkini Lainnya

Apakah Minum Kopi Setiap Hari Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya…

Apakah Minum Kopi Setiap Hari Baik untuk Kesehatan? Ini Penjelasannya…

Health
08/05/2024, 05:00 WIB
Tanda-tanda Infeksi Jamur di Miss V yang Harus Diwaspadai

Tanda-tanda Infeksi Jamur di Miss V yang Harus Diwaspadai

Health
07/05/2024, 22:00 WIB
Perawatan Terkini Sinar Laser untuk Mengencangkan Kulit

Perawatan Terkini Sinar Laser untuk Mengencangkan Kulit

Health
07/05/2024, 21:00 WIB
IDAI: Lupus pada Anak Miliki Gejala Lebih Berat

IDAI: Lupus pada Anak Miliki Gejala Lebih Berat

Health
07/05/2024, 20:30 WIB
Apakah Boleh Minum Teh Manis di Malam Hari? Berikut Penjelasannya...

Apakah Boleh Minum Teh Manis di Malam Hari? Berikut Penjelasannya...

Health
07/05/2024, 20:00 WIB
13 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Demam

13 Manfaat Bunga Telang untuk Kesehatan, Bisa Menurunkan Demam

Health
07/05/2024, 19:00 WIB
Kandungan Minyak Kelapa dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Kandungan Minyak Kelapa dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Health
07/05/2024, 18:00 WIB
Keunggulan Perawatan Kulit Wajah dengan Laser

Keunggulan Perawatan Kulit Wajah dengan Laser

Health
07/05/2024, 17:00 WIB
Kenali Infeksi Salmonela yang Sering Mengakibatkan Diare

Kenali Infeksi Salmonela yang Sering Mengakibatkan Diare

Health
07/05/2024, 16:00 WIB
Apa Pantangan Orang Sakit Batu Empedu? Berikut Penjelasannya...

Apa Pantangan Orang Sakit Batu Empedu? Berikut Penjelasannya...

Health
07/05/2024, 14:00 WIB
Apa Manfaat Singkong untuk Kesehatan? Berikut 8 Daftarnya...

Apa Manfaat Singkong untuk Kesehatan? Berikut 8 Daftarnya...

Health
07/05/2024, 12:00 WIB
Kasus Demam Berdarah Masih Tinggi, Kemenkes Ingatkan 3M

Kasus Demam Berdarah Masih Tinggi, Kemenkes Ingatkan 3M

Health
07/05/2024, 10:30 WIB
Kendalikan Amarah agar Terhindar dari Sakit Jantung

Kendalikan Amarah agar Terhindar dari Sakit Jantung

Health
07/05/2024, 09:00 WIB
Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Lapar Terus-menerus? Ini 9 Daftarnya…

Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Lapar Terus-menerus? Ini 9 Daftarnya…

Health
07/05/2024, 07:30 WIB
Apa Penyebab Rabun Senja? Berikut Penjelasannya…

Apa Penyebab Rabun Senja? Berikut Penjelasannya…

Health
07/05/2024, 06:00 WIB
1
2
3
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya

Terpopuler

1

Apa Manfaat Singkong untuk Kesehatan? Berikut 8 Daftarnya...

Dibaca 7.286 kali
2

Bagaimana Cara Mengatasi Rasa Lapar Terus-menerus? Ini 9 Daftarnya…

Dibaca 1.112 kali
3

Apa Pantangan Orang Sakit Batu Empedu? Berikut Penjelasannya...

Dibaca 469 kali
4

Apakah Boleh Minum Teh Manis di Malam Hari? Berikut Penjelasannya...

Dibaca 383 kali
5

Kendalikan Amarah agar Terhindar dari Sakit Jantung

Dibaca 339 kali
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Now Trending

Indonesia Vs Guinea: Ada Eks Barcelona, Banyak Jebolan Piala Afrika

Indonesia Vs Guinea: Ada Eks Barcelona, Banyak Jebolan Piala Afrika

Rencana Prabowo Bentuk 41 Kementerian Dinilai Pemborosan Uang Negara

Rencana Prabowo Bentuk 41 Kementerian Dinilai Pemborosan Uang Negara

BRI Bakal Ambil Langkah Hukum soal Konten Ajakan Tarik Uang dari Bank

BRI Bakal Ambil Langkah Hukum soal Konten Ajakan Tarik Uang dari Bank

Ukraina Gagalkan Rencana Pembunuhan Zelensky yang Dirancang Rusia

Ukraina Gagalkan Rencana Pembunuhan Zelensky yang Dirancang Rusia

JK: Pelanggar UU Lebih Tidak Boleh Masuk Pemerintahan Ketimbang Orang 'Toxic'

JK: Pelanggar UU Lebih Tidak Boleh Masuk Pemerintahan Ketimbang Orang "Toxic"

Link Live Streaming PSG Vs Dortmund, Kickoff 02.00 WIB

Link Live Streaming PSG Vs Dortmund, Kickoff 02.00 WIB

Sentil Prabowo yang Mau Tambah Kementerian, JK: Itu Kabinet Politis, Bukan Kabinet Kerja

Sentil Prabowo yang Mau Tambah Kementerian, JK: Itu Kabinet Politis, Bukan Kabinet Kerja

Gibran Ingin Konsultasi Kabinet ke Megawati, Pengamat: Itu Hak Presiden, Wapres Hanya Ban Serep

Gibran Ingin Konsultasi Kabinet ke Megawati, Pengamat: Itu Hak Presiden, Wapres Hanya Ban Serep

Close Ads
Penghargaan dan sertifikat:
WOW Brand Indonesia 2019
Superbrand Indonesia 2019 - Trusted Online News
International Fact-Checking Network
Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com
Daftarkan Email
Kanal
Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui
Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com
Dengan login, kamu menyetujui Kebijakan Data Pribadi