8 Penyebab Punggung Sakit dan Gejalanya

KOMPAS.com - Banyak hal bisa jadi penyebab punggung sakit yang membuat tubuh tidak nyaman atau mengganggu aktivitas sehari-hari.

Gejala punggung sakit bisa datang secara tiba-tiba di salah satu bagian tubuh; seperti di sebelah kiri, kanan, atas, bawah.

Rasa sakit di punggung dapat berasal dari bagian tulang, persendian, ligamen, sampai otot.

Baca juga: Sakit Punggung Bisa Jadi Ciri-ciri TBC Tulang

Berikut beberapa penyebab punggung sakit yang umum beserta gejala penyertanya:

1. Otot atau tendon tertarik

Dilansir dari Reid Health, otot sampai bagian tendon bisa tertarik karena mengangkat beban berat sampai salah posisi tidur.

Akibatnya, bagian punggung yang memiliki banyak otot atau tendon dapat menegang sampai keseleo.

Selain rasa nyeri, gejala otot atau tendon tertarik terkadang dapat membuat penderitanya sesak dan kejang.

2. Peradangan

Tak hanya cedera yang berdampak langsung ke bagian otot atau ligamen, peradangan terkadang juga bisa menyebabkan punggung terasa sakit.

Peradangan sebenarnya adalah bagian dari respons kekebalan tubuh alami. Kondisi ini bisa menyebabkan sejumlah bagian tubuh terasa panas, nyeri, dan tidak nyaman.

Apabila peradangan berlanjut dan tak kunjung diatasi, cedera atau penyakit biang peradangan bisa memicu sakit punggung parah sampai ke tulang belakang.

Baca juga: Sakit Punggung Bisa Jadi Gejala Penyakit Apa?

3. Arthritis

Masalah kesehatan yang jamak dialami orang dewasa dan kalangan lansia adalah arthritis atau peradangan kronis di sendi tubuh termasuk punggung.

Selain nyeri, gejala arthritis yang cukup lazim adalah sendi terdampak kaku dan bengkak.

4. Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit penurunan massa atau pengeroposan tulang, terutama pada bagain pinggul dan tulang belakang.

Kondisi ini bisa membuat tulang jadi rawan patah dan bagian tubuh terdampak, termasuk punggung, terasa sakit.

Baca juga: 8 Cara Mengatasi Sakit Punggung

5. Cedera cakram tulang belakang

Bantalan jaringan yang disebut cakram berfungsi untuk memisahkan satu tulang belakang ke tulang lainnya.