Kompas.com - 27/04/2021, 10:01 WIB
Ilustrasi sakit punggung karena mengangkat barang AntonioGuillemIlustrasi sakit punggung karena mengangkat barang

3. Arthritis

Masalah kesehatan yang jamak dialami orang dewasa dan kalangan lansia adalah arthritis atau peradangan kronis di sendi tubuh termasuk punggung.

Selain nyeri, gejala arthritis yang cukup lazim adalah sendi terdampak kaku dan bengkak.

4. Osteoporosis

Osteoporosis adalah penyakit penurunan massa atau pengeroposan tulang, terutama pada bagain pinggul dan tulang belakang.

Kondisi ini bisa membuat tulang jadi rawan patah dan bagian tubuh terdampak, termasuk punggung, terasa sakit.

Baca juga: 8 Cara Mengatasi Sakit Punggung

5. Cedera cakram tulang belakang

Bantalan jaringan yang disebut cakram berfungsi untuk memisahkan satu tulang belakang ke tulang lainnya.

Ketika cakram tersebut tidak berada di tempatnya, bengkak, atau terluka, punggung dapat terasa sakit sampai badan lemas.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Cakram tulang belakang secara alami lebih rentan rusak seiring bertambahnya usia.

6. Tekanan pada tulang belakang

Tulang belakang tubuh kita memiliki fungsi penting untuk menjaga tubuh tetap tegak.

Postur tubuh yang buruk sampai kelebihan berat badan memberikan tekanan ekstra pada tulang belakang.

Saat otot punggung harus bekerja keras, punggung jadi sakit dan terasa pegal-pegal.

Baca juga: Jangan Disepelekan, Tak Semua Sakit Pinggang Boleh Dipijat

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X