Kompas.com - 23/12/2016, 11:19 WIB
Ilustrasi ThinkstockphotosIlustrasi
|
EditorLusia Kus Anna

KOMPAS.com - Apabila Anda memiliki penyakit asma, sebaiknya kurangi makan daging olahan. Menurut sebuah penelitian, banyak makan daging olahan, seperti sosis dan ham dapat memperburuk gejala asma.

Zhen Li dari Rumah Sakit Paul Brousse di Paris, Prancis mengatakan, daging olahan kaya akan nitrit yang dikhawatirkan dapat memicu peradangan di saluran napas.

Penelitian menemukan, orang-orang yang mengasup empat porsi daging olahan maupun daging yang diawetkan setiap minggu, 76 persen lebih berisiko mengalami perburukan gejala asma.

Perburukan itu bisa berupa sesak di dada, sesak napas atau kesulitan bernapas. Menurut peneliti, banyak makan daging olahan juga memengaruhi fungsi paru-paru.

Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Thorax ini melibatkan 971 orang dewasa (49 persen laki-laki). Peneliti mencatat semua asupan makanan mereka sehari-hari.

Mereka yang lebih banyak makan daging olahan ternyata mengalami gejala asma yang lebih buruk dibanding yang hanya sedikit makan daging olahan.

Dengan adanya penelitian ini, orang yang memiliki asma sebaiknya hindari makan daging olahan terlalu banyak. Lagipula, daging olahan, seperti dari daging merah juga dikaitkan dengan rusiko penyakit kanker.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Banyak makan daging merah bisa memicu peradangan dalam tubuh. Peneliti juga mengingatkan, kelebihan berat badan dapat menjadi salah satu faktor yang memicu asma. Untuk itu, orang yang memiliki asma juga harus menjaga pola makan sehat. 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Sumber BOLDSKY
Rekomendasi untuk anda
PENYAKIT
Orthorexia
Orthorexia
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Penyakit Peyronie

Penyakit Peyronie

Penyakit
6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

6 Manfaat Kaviar dan Alasan Harganya Mahal

Health
Penyakit Retina

Penyakit Retina

Penyakit
6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

6 Cara Menjaga Kuantitas dan Kualitas Produksi ASI

Health
Bronkopneumonia

Bronkopneumonia

Penyakit
3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

3 Minuman yang Baik Dikonsumsi oleh Penderita Asma

Health
Ruam Popok

Ruam Popok

Penyakit
8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

8 Cara Menurunkan Kadar Asam Urat secara Alami Tanpa Obat

Health
Gagal Ginjal Akut

Gagal Ginjal Akut

Penyakit
Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Bisa Jadi Gejala Penyakit Serius, Kenali Penyebab Nyeri Lengan Kiri

Health
Orthorexia

Orthorexia

Penyakit
4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

4 Makanan yang Buruk untuk Kesehatan Usus

Health
IUGR

IUGR

Penyakit
Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Bahaya Sosial Media untuk Anak, Orangtua Wajib Tahu

Health
Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Bagaimana Proses Metabolisme Alkohol di Dalam Tubuh?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.