Makanan berlemak bisa memicu kenaikan berat badan yang membuat tubuh menghasilkan lebih banyak insulin.
Padahal, peningkatan kadar insulin yang berlebihan dapat mengganggu kerja ginjal untuk membuang asam urat.
Meski ada banyak makanan yang bisa memicu asam urat, masih banyak makanan rendah purin yang bisa dinikmati penderita asam urat.
Makanan dianggap rendah purin ketika hanya mengandung kurang dari 100 miligram purin per 100 gram.
Baca juga: Halo Prof! Bagaimana Cara Mengatasi Sakit karena Asam Urat?
Berikut makanan rendah purin yang baik untuk penderita asam urat jika dikonsumsi dalam jumlah terbatas:
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.