Kompas.com - 23/05/2020, 14:10 WIB

KOMPAS.com - Peneliti di Inggris menyarankan agar setiap orang mencuci tangan setidaknya enam sampai 10 kali sehari sebagai salah satu cara untuk mencegah penularan virus corona.

Melansir BBC (20/5/2020), simpulan tersebut diperoleh setelah ahli dari University College London menganalisis data penularan penyakit pada medio 2006 sampai 2009.

Ilmuwan menemukan virus di tahun tersebut secara struktural mirip dengan galur pandemi Covid-19 yang saat ini mewabah di berbagai negara.

Baca juga: Virus Corona Tidak Akan Hilang, New Normal Tanpa Salaman

Seperti diketahui, virus corona adalah jenis virus yang kerap menyebabkan penyakit flu.

Jenis virus ini bisa ditangkal, salah satunya lewat sering mencuci tangan pakai sabun dan air mengalir.

Dalam studi yang dipublikasikan di Wellcome Open Research, ahli meneliti 1.663 objek penelitiannya kemungkinan terinfeksi penyakit lebih kecil jika mereka mencuci tangan setidaknya enam kali sehari.

Namun, para ahli juga menemukan fakta, objek penelitian yang mencuci tangan lebih dari 10 kali sehari risiko terinfeksi penyakitnya tidak berbeda dari yang mencuci tangan enam kali sehari.

"Menjaga kebersihan tangan dengan benar harus dilakukan terlepas Anda memiliki gejala infeksi virus corona atau tidak," kata Dr Sarah Beale, perwakilan peneliti.

Menurut Beale, dengan mencuci tangan setiap orang bisa melindungi diri dari tertular penyakit dan mencegah penularan penyakit ke sekitarnya.

Baca juga: Sering Lupa Ini Hari Apa Bisa Jadi Tanda Stres Pandemi Corona

New normal dengan rajin cuci tangan

Seiring bergulirnya new normal pandemi virus corona, Anda perlu membiasakan diri dengan rajin cuci tangan pakai sabun.

Melansir Mayo Clinic, Anda disarankan untuk mencuci tangan sebelum menyiapkan makanan atau minuman, makan dan minum, merawat orang yang sakit, dan
menggunakan lensa kontak

Selain itu, Anda juga perlu cuci tangan setelah berpergian dari luar rumah, mempersiapkan makanan atau minuman, menggunakan toilet, mengganti popok, menyentuh hewan, batuk atau bersin, sampai merawat orang yang sakit.

Hal yang tak kalah penting, Anda perlu mencuci tangan dengan benar untuk mendapatkan manfaat cuci tangan.

Baca juga: Gejala Infeksi Virus Corona Bisa Berbeda, Tergantung Daya Tahan Tubuh

Melansir laman resmi NHS, berikut cara cuci tangan yang benar:

  1. Basahi tangan dengan air mengalir
  2. Beri sabun yang cukup
  3. Gosokkan sabun ke kedua tangan
  4. Gunakan telapak tangan bergantian untuk menggosok punggung tangan dan sela-sela jari
  5. Satukan kedua telapak tangan untuk kembali membersihkan bagian sela-sela jari
  6. Gosokkan punggung jari bergantian ke telapak tangan
  7. Gosokkan ibu jari bergantian ke telapan tangan
  8. Gosokkan ujung jari dan kuku bergantian ke telapak tangan Bilas sabun di tangan dengan air mengalir sampai tidak terasa licin
  9. Keringkan telapak tangan dengan tisu atau mesin pengering
  10. Gunakan tisu bekas untuk menutup kembali keran air

Baca juga: Bagaimana Infeksi Virus Corona Bisa Picu Stroke pada Kalangan Muda?

Walaupun sekilas terlihat ribet, namun keseluruhan proses tersebut tidak memakan waktu lebih dari 20 detik.

Selain rajin mencuci tangan pakai sabun, cara terbaik melindungi diri dari virus corona adalah tinggal di rumah dan menjaga daya tahan tubuh. 

Jika terpaksa ke luar rumah, gunakan masker dengan benar, hindari kerumunan, dan jaga jarak aman dengan orang sekitar minimal dua meter. 

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.