7 Penyebab Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur dan Cara Mengobatinya

Rasa sakit dapat berkisar dari ringan hingga sangat parah, dan dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh.

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Hamil Tanpa Obat

Gejala bisa lebih buruk di pagi hari dan bahkan dapat mengganggu tidur.

Gejala lain dari penyakit cakram degeneratif dapat meliputi:

• Kelemahan otot tungkai atau telapak kaki
• Mati rasa dan kesemutan di lengan dan kaki
• Rasa sakit yang mungkin bertambah buruk dengan duduk, mengangkat, atau menekuk
• Rasa sakit yang membaik dengan berjalan, bergerak, atau mengubah posisi

Cara mengobati:

Pilihan pengobatan untuk mengobati sakit pinggang akibat penyakit cakram degeneratif, antara lain yakni:

• Mengambil penghilang rasa sakit bebas resep, seperti ibuprofen, naproxen, dan acetaminophen
• Kompres es dan panas
• Terapi fisik
• Mencoba terapi alternatif, seperti akupunktur atau terapi chiropractic

Jika gejala penyakit cakram degeneratif seseorang parah, dokter dapat merekomendasikan pendekatan bedah, seperti penggantian diskus atau fusi tulang belakang.

Baca juga: Ragam Manfaat Brotowali, Obati Diabetes hingga Sakit Pinggang

2. Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah gangguan kronis yang dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri di berbagai bagian tubuh, termasuk sakit punggung dan sakit pinggang.

Gejala-gejala lain dari fibromyalgia dapat termasuk:

• Kelelahan
• Kesulitan tidur
• Masalah memori dan konsentrasi
• Sindrom iritasi usus
• Sakit kepala
• Mati rasa dan kesemutan di lengan dan kaki

Cara mengobati: