Halusinasi: Penyebab, Jenis, hingga Cara Mengatasinya

1. Halusinasi visual

Halusinasi visual melibatkan indera penglihatan yang membuat penderitanya melihat hal-hal yang sebenarnya tidak ada.
Halusinasi bisa berupa objek, pola visual, orang, atau cahaya.

Misalnya, kita melihat seseorang yang tidak ada di ruangan atau lampu berkedip yang tidak dapat dilihat orang lain.

2. Halusinasi penciuman

Halusinasi penciuman melibatkan indra penciuman, yang membuat penderitanya mencium aroma yang tidak dirasakan orang lain.

Baca juga: Berenang Bisa Jadi Metode Atasi Depresi, Kok Bisa?

3. Halusinasi pendengaran

Halusinasi pendengaran adalah salah satu jenis halusinasi yang paling umum.

Kondisi ini membuat penderitanya mendengar suara-suara aneh seperti bisikan untuk melakukan suatu hal.

4. Halusinasi sentuhan

Jenis halusinasi ini melibatkan perasaan sentuhan atau gerakan di tubuh.

Misalnya, kita merasa serangga merayap di kulit atau organ dalam tubuh yang bergerak-gerak.

Halusinasi ini juga bisa membuat penderitanya merasakan imajinasi sentuhan tangan seseorang di tubuhnya.

5.Halusinasi gustatory

Jenis halusinasi ini mirip dengan halusinasi penciuman, tetapi melibatkan indra perasa.

Kondisi ini membuat penderitanya seringkali merasa aneh atau tidak menyenangkan. Biasanya, halusinasi ini seringkali dialami penderita epilepsi.

Cara mengatasi

Halusinasi hanya bisa ditangani dengan bantuan ahli. Biasanya, perawatan untuk halusinasi bergantung pada penyebab utamanya.

Misalnya, jika halusinasi terjadi karena konsumsi alkohol yang terlalu banyak, dokter bisa meresepkan obat yang membantu menenangkan sistem saraf.

Selain itu, halusinasi juga bisa diatasi dengan bantuan terapi konseling. Biasanya, metode ini digunakan untuk halusinasi yang disebabkan oleh gangguan kesehatan mental.

Konseling diguakan agar pasien bisa memahami dengan baik apa yang terjadi dengan dirinya dan mengembangan strategi penanganan yang tepat, terutama saat merasa takut atau paranoid.