Kompas.com - 12/09/2020, 21:02 WIB
Ilustrasi bekas jerawat shutterstockIlustrasi bekas jerawat

KOMPAS.com - Jika Anda sedang berjuang melawan jerawat, jangan khawatir, Anda tidak sendirian.

Jerawat umum terjadi pada orang-orang dari segala usia, terlebih lagi pada kalangan remaja dan wanita yang mengalami menopause.

Jerawat terjadi ketika Anda mengalami ketidakseimbangan hormon dalam tubuh.

Baca juga: Jerawat: Penyebab, Komplikasi, dan Cara Mengatasi

Setiap perubahan pada hormon dapat menyebabkan kelenjar menghasilkan lebih banyak minyak dari biasanya, yang kemudian menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan memungkinkan bakteri tumbuh.

Tetapi sayangnya, jerawat memang sering kali dapat menimbulkan masalah lanjutan yang juga sulit ditangani, yakni bekas jerawat.

Jika Anda pernah mencoba untuk mengambil tindakan sendiri atau menjadi tidak sabar, Anda akan tahu bahwa jerawat bisa jadi meninggalkan bopeng bekas jerawat.

Lubang-lubang bekas jerawat ini pada umumnya tidak akan hilang dengan mudah dan pada akhirnya menyebabkan kerusakan pada kulit.

Berikut ini adalah beragam cara menghilangkan bopeng bekas jerawat secara alami yang bisa dicoba dengan penuh kehati-hatian dan kesabaran:

1. Oleskan gel lidah buaya

Gel lidah buaya adalah bahan alami yang memiliki sifat anti-inflamasi antibakteri, sehingga dianggap berguna untuk memperbaiki masalah kulit dan menjaga kesehatan kulit.

Ada beberapa alasan mengapa mengoleskan lidah buaya ke kulit dapat membantu mengurangi bopeng bekas jerawat.

Baca juga: 10 Masker Alami untuk Menghilangkan Jerawat

Melansir Health Line, berikut beberapa khasiat lidah buaya untuk mengatasi bopeng bekas jerawat di kulit:

  • Meningkatkan respons imun

Sebuah karya ilmiah yang diterbitkan dalam International Journal of Natural Therapy pada 2009, melaporkan bahwa lidah buaya dapat meningkatkan respons sistem kekebalan terhadap peradangan, dan hal ini dapat mengurangi kemungculan bekas jerawat.

  • Meningkatkan produksi serat kolagen dan elastin

Berdasarkan laporan Iranian Journal of Medical Sciences, menerapkan lidah buaya dapat membantu merangsang produksi senyawa kolagen.

Serat ini diketahui bertanggung jawab untuk memperbaiki area bekas luka.

Peningkatan produksi serat kolagen juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan.

  • Mengurangi peradangan

Menerapkan lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan jaringan parut jerawat, menurut sebuah artikel di Pharmacognosy Review.

Baca juga: 17 Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan lidah buaya, yakni sebagai berikut:

  • Ambil daun lidah buaya dan keluarkan gelnya setelah Anda memotongnya
  • Oleskan gel ke bekas luka dan pijat
  • Biarkan selama 30 menit
  • Bilas dengan air dingin
  • Ulangi 2 atau 3 kali sehari
  • Anda juga bisa mencampurkan 1 sendok makan gel lidah buaya dengan 2 atau 3 tetes tea tree oil
  • Oleskan ke bopeng bekas jerawat
  • Bilas dengan air dingin setelah 10 hingga 15 menit
  • Gunakan sekali sehari

2. Oleskan sari lemon

Lemon dapat berfungsi sebagai pemutih alami dan membantu mencerahkan segala jenis bekas luka di kulit.

Lemon dapat mengangkat sel kulit mati, meningkatkan pertumbuhan sel kulit baru dan meningkatkan elastisitas kulit.

Baca juga: 7 Buah dan Sayur yang Baik Dikonsumsi untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Berikut cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan lemon:

  • Oleskan sari lemon segar langsung ke bekas luka menggunakan ujung jari atau cotton bud
  • Biarkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air
  • Ulangi 1 atau 2 kali sehari
  • Anda juga bisa mencampurkan sari lemon dan madu dalam jumlah yang sama
  • Gunakan bola kapas untuk dioleskan ke bekas luka
  • Biarkan selama 10 hingga 15 menit
  • Cuci bersih dengan air dan keringkan
  • Ulangi sekali sehari

3. Gunakan minyak Kelapa

Minyak kelapa adalah bahan alami yang kaya akan kandungan vitamin E dan asam lemak sehat.

Berikut cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan minyak kelapa:

  • Oleskan minyak kelapa hangat ke bagia bopeng bekas jerawat
  • Pijat lembut selama 5 hingga 10 menit
  • Biarkan selama satu jam
  • Bilas dengan air hangat
  • Ulangi sekali atau dua kali sehari selama beberapa minggu

Baca juga: Mitos atau Fakta, Jatuh Cinta Bikin Kulit Berjerawat?

4. Konsumsi makanan sumber vitamin E

Melansir NDTV, vitamin E adalah sahabat terbaik bagi kulit.

Salah satu dari banyak alasannya adalah karena vitamin E diketahui membantu regenerasi sel.

Zat dari kapsul bisa digunakan untuk memijat wajah.

Namun, vitamin E juga dapat diperoleh dengan kondumsi makanan tertentu, seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau.

Baca juga: 18 Makanan yang Mengandung Vitamin E Tinggi

5. Baking Soda

Baking soda atau soda kue dapat bekerja sebagai exfoliant ringan untuk membantu memudarkan jaringan parut atau bopeng bekas jerawat.

Cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan soda kue, yakni sebagai berikut:

  • Masukkan 2 sendok teh soda kue ke dalam mangkuk
  • Tambahkan air untuk membuat pasta encer
  • Oleskan campuran tersebut pada bekas jerawat Anda
  • Biarkan selama beberapa menit, lalu bilas
  • Ulangi sekali sehari selama beberapa minggu untuk membantu memudarkan bekas jerawat Anda

6. Oleskan cuka apel

Sifat asam cuka sari apel membantu mencerahkan pigmentasi pada kulit.

Cuka apel juga dilaporkan dapat merangsang produksi kolagen, memperbaiki sel dan mengangkat sel kulit mati.

Baca juga: 12 Makanan yang Mengandung Omega 3 Tinggi

Berikut cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan cuka apel:

  • Campurkan cuka apel dengan air dalam jumlah yang sama
  • Celupkan bola kapas ke dalamnya dan oleskan ke luka bekas jerawat
  • Biarkan selama 5 menit
  • Bilas dengan air
  • Ulangi setiap hari
  • Anda juga bisa mencampurkan 2 sendok makan cuka apel dengan setengah cangkir air dan 2 sendok makan madu
  • Gunakan bola kapas untuk mengaplikasikannya
  • Biarkan atau 10 hingga 15 menit, lalu bilas
  • Ulangi langkah ini sekali sehari atau sesuai kebutuhan

7. Oleskan kentang

Melansir Mirror, kandungan pati yang tinggi dalam kendang dapat membantu memudarkan noda maupun bopeng bekas jerawat di wajah.

Berikut ini cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan kentang:

  • Parut 1 kentang dan saring dengan kain untuk mendapatkan sarinya
  • Oleskan ini ke bagian kulit yang muncul bekas jerawat
  • Biarkan selama 20 menit sebelum dibilas
  • Anda juga bisa mencoba memotong kentang menjadi irisan tebal
  • Gosokkan irisan kentang tersebut ke kulit selama satu menit
  • Biarkan sari kentang di wajah Anda selama 15-20 menit
  • Setelah itu, bilas dengan air dingin
  • Ulangi langkah tersebut setiap hari atau sesuai kebutuhan

Baca juga: 14 Makanan yang Mengandung Vitamin C Tinggi

8. Manfaatkan kunyit

Kurkumin, bahan aktif yang terkandung di dalam kunyit mengandung khasiat penyembuhan kulit.

 

Kunyit juga memiliki sifat anti-inflamasi yang baik untuk membantu memudarkan bopeng bekas jerawat.

Cara menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan kunyit, yakni sebagai berikut:

  • Campur 1 sendok makan bubuk kunyit dengan sedikit jus lemon untuk membuat pasta
  • Terapkan ke bagian kulit yang muncul bopeng bekas jerawat
  • Cuci bersih setelah 15 menit dengan air hangat
  • Tepuk-tepuk wajah Anda hingga kering dan oleskan pelembab
  • Ulangi dua kali sehari
  • Anda juga bisa mencampurkan 1 sendok teh bubuk kunyit, 1 sendok makan yogurt tawar, dan 1 sendok teh minyak kelapa extra-virgin
  • Terapkan ke bagian kulit yang muncul bopeng bekas jerawat
  • Biarkan mengering
  • Dengan menggunakan jari basah, gosok dengan lembut pada kulit Anda
  • Luangkan waktu sebentar
  • Setelah itu, cuci bersih
  • Lakukan cara ini 2 atau 3 kali seminggu

Baca juga: 15 Manfaat Kunyit, Obat Demam hingga Anti Racun

9. Gunakan madu

Madu memiliki khasiat antibiotik dan penyembuhan.

Madu dapat dimanfaatkan untuk membantu membersihkan jerawat maupun menghilangkan bopeng bekas jerawat.

Berikut cara menghilangkan bekas jerawat dengan madu:

  • Oleskan madu pada bekas luka, tutupi dengan perban atau kain kasa dan biarkan semalaman
  • Di pagi hari, bersihkan dengan air hangat
  • Ulangi setiap hari sebelum tidur

10. Gunakan witch hazel

Witch hazel disebut-sebut sebagai salah satu obat terbaik untuk mengatasi bopeng bekas jerawat.

Baca juga: 14 Makanan yang Mengandung Asam Folat Tinggi

Zat alami ini dapat membantu mengontrol peradangan, dan mengurangi kemerahan.

Witch hazel juga dapat menurunkan pertumbuhan bakteri pada kulit.

Untuk menghilangkan bopeng bekas jerawat dengan witch hazel, Anda hanya perlu mengoleskan gel bahan alami ini pada kulit wajah.

Perlu dipertimbangkan, pada penggunaan pertama kali berbagai bahan alami di atas (bukan yang untuk dimakan), akan lebih baik jika dilakukan tes iritasi atau alergi terlebih dahulu dengan mengoleskan sedikit bahan pada bagian kulit yang muncul bopeng bekas jerawat.

Apabila dalam 10-15 menit setelah didiamkan tidak ada keluhan apapun, barulah Anda dapat melanjutkan pemakaian bahan alami tersebut untuk menghilangkan bekas bopeng bekas jerawat.

Jangan lupa juga untuk senantiasa menjada kebersihan kulit wajah dan mengurangi faktor pemicu timbulnya bopeng bekas jerawat, seperti makanan yang tinggi gula, makanan cepat saji, berlemak, dan berasal dari susu.

Apabila keluhan bopeng bekas jerawat tidak kunjung membaik, akan lebih baik jika Anda segera berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter Spesialis Kulit.

Baca juga: 11 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

 


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

7 Tanda Penyakit Jantung Aritmia yang Perlu Diwaspadai

7 Tanda Penyakit Jantung Aritmia yang Perlu Diwaspadai

Health
Mengenal Gejala Inkonsistensia Urine pada Pasien Parkinson

Mengenal Gejala Inkonsistensia Urine pada Pasien Parkinson

Health
Tips Menjalani Ibadah Ramadhan di Tengah Pandemi

Tips Menjalani Ibadah Ramadhan di Tengah Pandemi

Health
Bahaya Tidur Setelah Sahur

Bahaya Tidur Setelah Sahur

Health
Amankah Vaksin Covid-19 untuk Ibu Hamil?

Amankah Vaksin Covid-19 untuk Ibu Hamil?

Health
Ciri-Ciri Tahi Lalat yang Memicu Kanker

Ciri-Ciri Tahi Lalat yang Memicu Kanker

Health
Efek Buruk Minum Kopi saat Buka Puasa

Efek Buruk Minum Kopi saat Buka Puasa

Health
Bayi Jatuh dari Tempat Tidur, Kapan Perlu Waspada?

Bayi Jatuh dari Tempat Tidur, Kapan Perlu Waspada?

Health
Mengenal gejala Parkinson dan Cara Mengelolanya

Mengenal gejala Parkinson dan Cara Mengelolanya

Health
Siapa Saja Ibu Hamil yang Berisiko Tinggi Terkena Preeklamsia?

Siapa Saja Ibu Hamil yang Berisiko Tinggi Terkena Preeklamsia?

Health
4 Penyakit Akibat Darah Tinggi yang Bisa Mengancam Jiwa

4 Penyakit Akibat Darah Tinggi yang Bisa Mengancam Jiwa

Health
Memahami Hubungan Salesma dan Diare

Memahami Hubungan Salesma dan Diare

Health
10 Ciri-ciri Preeklamsia pada Ibu Hamil

10 Ciri-ciri Preeklamsia pada Ibu Hamil

Health
5 Cara Cepat Mengatasi Diare

5 Cara Cepat Mengatasi Diare

Health
7 Makanan Penyebab Jerawat yang Perlu Diwaspadai

7 Makanan Penyebab Jerawat yang Perlu Diwaspadai

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X