Berbagai Penyakit Akibat Malas Gosok Gigi dan Cara Mencegahnya

KOMPAS.com - Menggosok gigi menjadi rutinitas rutin banyak orang. Bukan sekadar membuat napas segar, menggosok gigi sebaik mungkin juga membantu kita terhindar dari berbagai masalah kesehatan.

Malas menggosok gigi juga bisa menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. 

Apa saja gangguan kesehatan akibat malas gosok gigi dan bagaimana cara mencegahnya?

Baca juga: Cegah Masalah Pencernaan dengan 5 Cara Berikut

Efek malas gosok gigi

Menghimpun data Bussiner Insider, berikut gangguan kesehatan akibat malas gosok gigi:

1. Gingivitis

Gingivitis adalah penyakit yang membuat gusi merah, bengkak dan berdarah. Kondisi ini disebabkan oleh peradangan karena infeksi bakteri.

2. Gigi patah

Malas menggosok gigi akan memicu lubang dan penyakit gusi. Lambat laun, hal ini akan membuat gigi patah dan tidak bisa kembali tumbuh.

3. Bau mulut

Bau mulut seringkali disebabkan oleh kebersihan mulut yang buruk. Pasalnya, partikel makanan yang tertinggal di dalam mulut bisa membusuk dan memicu pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut.

4. Demensia

Riset dari a Laguna Hills retirement community, California, menemukan bahwa kebersihan mulut juga menjadi faktor pemicu demensia.

Penelitian yang dilakukan selama 18 tahun dengan menganalisis kondisi 5.468 orang itu membuktikan, malas menggosok gigi bisa meningkatkan risiko demensa hingga 65 persen.

Riset tersebut juga membuktikan otak penderita alzheimer memiliki lebih banyak bakteri yang terkait dengan penyakit gusi.

5. Pneumonia