Kompas.com - 30/09/2020, 06:04 WIB
Ilustrasi organ hati ShutterstockIlustrasi organ hati

2. Terapkan pola hidup sehat

Terganggunya fungsi hati juga bsia diakibatkan oleh apa yang kita konsumsi. Penelitian juga menunjukan, kurang konsumsi protein bisa mengakibatkan penurunan volume hati yang signifikan.

Selain itu, gaya hidup sehat juga membantu mengontrol berat bada yang menjadi garis pertahanan pertama dalam melindungi diri dari kerusakan organ hati.

Baca juga: 4 Cara Mudah Atasi Gangguan Pencernan

3. Berhati-hati dengan jenis obat tertentu

Beberapa obat kolesterol terkadang memiliki efek samping yang menyebabkan masalah hati.

Obat penghilang rasa sakit acetaminophen (Tylenol) juga dapat melukai hati saat dikonsumsi berlebihan.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Acetaminophen banyak ditemukan dalam ratusan obat seperti obat flu dan obat pereda nyeri.

4. Hati-hati dengan produk mengandung kimia

Beberapa produk pembersih, produk aerosol, dan insektisida mengandung bahan kimia berbahaya yang bisa memicu kerusakan hati saat kita menyentuh atau menghirupnya.

Itu sebabnya, hindari kontak langsung dengan produk tersebut. Zat tambahan dalam rokok juga bisa merusak organ hati. Jadi, kita juga harus menghindari gaya hidup merokok.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Nyeri Panggul

Nyeri Panggul

Penyakit
7 Cara Mengobati Prostatitis dengan Obat, Perawatan Medis, dan Alami

7 Cara Mengobati Prostatitis dengan Obat, Perawatan Medis, dan Alami

Health
Nyeri Dada

Nyeri Dada

Penyakit
17 Penyebab Sel Darah Putih Tinggi, Bisa Tanda Infeksi sampai Kanker

17 Penyebab Sel Darah Putih Tinggi, Bisa Tanda Infeksi sampai Kanker

Health
Hernia Hiatus

Hernia Hiatus

Penyakit
Mual Muntah Tanda Kehamilan, Apakah Bisa Jadi Berbahaya?

Mual Muntah Tanda Kehamilan, Apakah Bisa Jadi Berbahaya?

Health
Batuk Kering

Batuk Kering

Penyakit
Minum Air Dingin Setiap Hari, Apakah Buruk bagi Kesehatan?

Minum Air Dingin Setiap Hari, Apakah Buruk bagi Kesehatan?

Health
Katatonia

Katatonia

Penyakit
Tak Hanya Kanker, Ini 3 Penyebab Munculnya Benjolan di Tubuh

Tak Hanya Kanker, Ini 3 Penyebab Munculnya Benjolan di Tubuh

Health
Aneurisma Aorta Abdominalis

Aneurisma Aorta Abdominalis

Penyakit
Penyebab Bisul dan Faktor Risikonya

Penyebab Bisul dan Faktor Risikonya

Health
Pleuritis

Pleuritis

Penyakit
Deodoran Bisa Memicu Kanker Payudara, Begini Alasannya

Deodoran Bisa Memicu Kanker Payudara, Begini Alasannya

Health
7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

7 Penyebab Sering Kentut, Efek Makanan sampai Gangguan Pencernaan

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.