10 Penyebab Sering Lapar yang Kerap Tidak Disadari

Hindari sembarangan mengganti obat tanpa rekomendasi dokter yang menangani.

9. Menyusui

Melansir Medical News Today, ibu menyusui membutuhkan kalori ekstra untuk menghasilkan ASI.

Dengan begitu, banyak ibu menyusui yang nafsu makannya meningkat. Wajar apabila ibu menyusui kerap merasa lapar terus.

American College of Obstetricians and Gynecologists merekomendasikan ibu menyusui menambah asupan hariannya sebanyak 450-500 kalori ekstra per hari.

Baca juga: 5 Alasan Kenapa Jadi Ngantuk setelah Makan

10. Gejala penyakit tertentu

Sejumlah penyakit atau gangguan kesehatan juga bisa jadi penyebab sering lapar.

Kelenjar tiroid yang terlalu aktif atau hipertiroid membuat penderitanya lapar terus-menerus.

Kondisi ini dipengaruhi gangguan kontrol metabolisme penggunaan energi penderitanya.

Selain hipertiroid, penyakit diabetes tipe 2 juga membuat penderitanya sering lapar.

Saat gula darah tinggi tidak terkontrol, glukosa yang digunakan sebagai sumber energi tetap berada di dalam darah dan tidak bisa masuk ke sel.

Kondisi tersebut bisa membuat penderitanya merasa lelah dan mudah lapar.