Kompas.com - 19/12/2020, 08:04 WIB
Ilustrasi asam urat ThamKCIlustrasi asam urat

KOMPAS.com - Serangan nyeri asam urat bisa menyebabkan rasa sakit dan tak nyaman pada penderitanya.

Dilansir dari WebMD, kondisi saat penyakit asam urat kumat dikenal dengan artritis gout.

Tanda gejala asam urat dimulai dengan rasa panas, gatal, atau kesemutan di persendian satu atau dua jam sebelum serangan penyakit datang.

Baca juga: Diet Rendah Purin, Panduan Makanan untuk Penderita Asam Urat

Setelah itu baru penderita merasakan nyeri asam urat di bagian sendi. Rasa sakitnya sesekali sampai membuat kulit bagian luar sendi kemerahan dan bengkak.

Rasa nyeri serangan asam urat ini umumnya terjadi di pangkal jempol kaki. Namun, terkadang juga bisa menyerang siku, lutut, pergelangan tangan, pergelangan kaki, dan punggung kaki.

Gejala asam urat yang dirasakan penderitanya ini tak jarang berlangsung dalam hitungan hari sampai minggu.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

6 Cara Menghilangkan Nyeri Asam Urat dengan Cepat
Rasa nyeri karena kadar asam urat tinggi terkadang sampai membuat kulit bagian luar sendi kemerahan dan bengkak. Begini cara menghilangkannya...
Bagikan artikel ini melalui

Kondisi nyeri paling parah umumnya terjadi di dua hari pertama. Dalam kondisi ini, aktivitas penderita bisa terganggu.

Baca juga: 5 Cara Menyembuhkan Asam Urat agar Tak Gampang Kambuh

Berikut beberapa cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat yang bisa dijajal di rumah:

1. Minum obat pereda rasa sakit

Melansir Arthritis Health, pertolongan pertama cara mengatasi asam urat pada kaki atau tangan adalah minum obat pereda nyeri antiperadangan nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen atau naproxen.

Hindari aspirin atau obat pereda rasa sakit yang mengandung asam asetilsalisilat yang bisa memperburuk gejala asam urat.

Hal yang perlu diingat, obat NSAID punya efek samping dapat meningkatkan tekanan darah. Jadi, selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi obat ini.

Apabila obat pereda rasa sakit yang dijual bebas di toko obat atau apotek tak mempan, konsumsi obat asam urat dari dokter.

Penderita asam urat yang sudah mendapatkan penanganan medis biasanya diberi resep obat untuk mengatasi serangan nyeri asam urat. Terutama jika penderita pernah terkena serangan nyeri asam urat

Salah satu obat yang jamak diresepkan dokter untuk mengatasi nyeri asam urat adalah jenis kortikosteroid.

Namun, konsumsi obat ini perlu pengawasan dokter karena memiliki efek samping sakit perut, terutama jika diminum lebih dari beberapa hari.

Baca juga: Apakah Kacang Mete Bisa Menyebabkan Asam Urat?

2. Kompres es batu

es batu
Shutterstock/Ahanov Michael es batu
Cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat secara alami yang dapat dijajal adalah kompres dengan es batu.

Terapi dingin ini dapat mengurangi rasa sakit secara signifikan. Efek dingin dapat mengurangi peradangan sekaligus menghilangkan sinyal rasa nyeri.

Lakukan kompres es batu setiap 10 sampai 20 menit sekali untuk meringankan gejala penyakit.

3. Naikkan posisi sendi

Menyangga sendi yang paling merasakan imbas serangan nyeri asam urat dapat meredakan tekanan sekaligus mengurangi rasa sakit.

Jika bagian jempol kaki yang terasa nyeri, naikkan seluruh bagian sendi sampai kaki agar posisinya bisa lebih tinggi.

Anda bisa menggunakan bantal, bangku, atau ganjalan lain yang terasa nyaman dan dapat mengurangi bengkak.

Baca juga: 4 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat

4. Istirahatkan sendi

Ilustrasi kakishutterstock Ilustrasi kaki
Melansir Arthritis Foundation, cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat lainnya yakni mengistirahatkan sendi sampai rasa sakitnya hilang.

Jika Anda menggunakan sepatu atau alas kaki yang kurang nyaman, coba lepaskan dan telanjang kaki.

Anda juga bisa menggunakan sendal santai sehingga kaki dalam posisi rileks untuk sementara waktu.

Selain itu, jika kepepet perlu berjalan kaki saat penyakit asam urat kambuh, gunakan tongkat untuk mengurangi tekanan pada sendi yang sakit.

5. Minum cukup air putih

Cara mengatasi asam urat pada kaki atau tangan juga perlu dukungan cairan yang cukup.

Untuk itu, penderita yang mengalami serangan nyeri asam urat perlu minum air putih setidaknya delapan gelas per hari.

Minum banyak air putih dapat membantu mengeluarkan asam urat dari dalam tubuh.

Selama penyakit kumat, hindari alkohol dan minuman manis yang dapat memperparah gejala asam urat.

Baca juga: 8 Cara Alami Menurukan Asam Urat

6. Redakan stres

IlustrasiShutterstock Ilustrasi
Cara menghilangkan nyeri asam urat dengan cepat juga perlu dukungan pikiran yang rileks.

Stres dapat memperburuk gejala asam urat karena membuat rasa sakit semakin kentara.

Untuk itu, saat penyakit kambuh upayakan untuk melakukan aktivitas yang bisa membuat pikiran santai seperti menonton film, berbincang dengan teman baik, membaca buku, mendengarkan musik, dll.

Jika berbagai cara menghilangkan nyeri asam urat di atas sudah dicoba tapi penyakit semakin parah, segera konsultasikan ke dokter.

Dokter biasanya merekomendasikan penderita disuntik obat asam urat kortikosteroid di bagian sendi yang sakit.

Selain itu, pastikan penderita menjalani diet rendah purin dengan menghindari pantangan seperti kerang, daging merah, jeroan, sampai makanan dan minuman manis.

 


Sumber WebMD,
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

3 Perubahan Pada Kuku yang Menandakan Anda Pernah Terpapar Covid-19

3 Perubahan Pada Kuku yang Menandakan Anda Pernah Terpapar Covid-19

Health
Pandangan Kabur

Pandangan Kabur

Penyakit
Mata Berair

Mata Berair

Penyakit
Ahli Gizi: Harus Bijak Konsumsi Susu Kental Manis

Ahli Gizi: Harus Bijak Konsumsi Susu Kental Manis

Health
Nyeri Kaki dan Tangan

Nyeri Kaki dan Tangan

Penyakit
Alasan Gula Tak Memiliki Persentase AKG dalam Makanan Kemasan

Alasan Gula Tak Memiliki Persentase AKG dalam Makanan Kemasan

Health
Osteofit

Osteofit

Penyakit
3 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Berlebihan untuk Kesehatan

3 Bahaya Konsumsi Susu Kental Manis Berlebihan untuk Kesehatan

Health
Hifema

Hifema

Penyakit
13 Tahap Perkembangan Janin pada Trimester Ketiga

13 Tahap Perkembangan Janin pada Trimester Ketiga

Health
Gigi Berlubang

Gigi Berlubang

Penyakit
Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Baik?

Berapa Lama Waktu Tidur Siang yang Baik?

Health
Pentingnya Alat Kontrasepsi untuk Cegah Kehamilan! Yuk, Ketahui Jenis-jenisnya

Pentingnya Alat Kontrasepsi untuk Cegah Kehamilan! Yuk, Ketahui Jenis-jenisnya

BrandzView
Batu Amandel

Batu Amandel

Penyakit
Alami Gatal setelah Mandi? Kenali 4 Penyebabnya

Alami Gatal setelah Mandi? Kenali 4 Penyebabnya

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.