14 Penyebab Nyeri Bahu dan Cara Mengobatinya

Rotator cuff adalah kelompok otot dan tendon di bahu yang berfungsi menahan lengan dan membiarkan Anda mengangkat lengan ke atas.

Anda dapat merusaknya karena terlalu sering digunakan atau jatuh.

Kondisi ini juga mulai menunjukkan keausan seiring bertambahnya usia.

Jika mengalaminya, bahu Anda mungkin sakit di malam hari dan saat Anda mencoba mengangkat barang.

Anda mungkin mendengar suara berderak saat Anda memindahkannya.

6. Frozen shoulder

Frozen shoulder merupakan salah satu kondsi paling umum penyebab nyeri bahu.

Kondisi ini membatasi seberapa banyak sendi Anda akan bergerak.

Pita jaringan yang tidak normal (adhesi) terbentuk di sendi dan membuat bahu Anda tidak bergerak bebas.

Baca juga: 4 Penyebab Nyeri Dada Selain Penyakit Jantung

Risiko Anda mengalami frozen shoulder akan semakin meningkat jika Anda baru menjalani prosedur medis (pembedahan) atau mengalami masalah kesehatan yang dapat membuat Anda jarang menggerakan lengan. Kondisi tersebut memungkinkan perlengketan (adhesi) menumpuk.

7. Shoulder impingement

Kondisi ini terjadi ketika tendon rotator cuff terjepit di tulang bahu.

Shoulder impingement dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri.

Jika Anda sering mengangkat lengan di atas kepala, hal ini dapat memicu terjadinya shoulder impingement.

8. Bursitis atau radang kandung lendir

Bursa (kantung berisi cairan atau lendir yang menjadi bantalan di persendian) bisa membengkak dan teriritasi jika Anda melakukan gerakan yang sama berulang kali.

Baca juga: 9 Tanda Penyakit Jantung Selain Nyeri Dada Sebelah Kiri

Tapi, bursitis bisa juga terjadi karena terjatuh atau cedera lainnya.

Jika Anda menderita bursitis, Anda mungkin merasa paling sakit saat menggerakkan bahu.

9. Osteoarthritis

Osteoarthritis atau disebut penyakit sendi degeneratif ini adalah bentuk artritis yang paling umum terjadi.

Melansir Mayo Clinic, osteoarthritis dapat memengaruhi sendi mana pun, termasuk bahu Anda.

Osteoarthritis terjadi ketika tulang rawan di antara tulang rusak dan mereka bergesekan. Ini bisa menyebabkan rasa sakit dan kaku.

10. Rheumatoid arthritis atau rematik

Rheumatoid arthritis adalah penyakit yang menyebabkan sistem kekebalan tubuh Anda menyerang lapisan pelindung di persendian Anda.