Kompas.com - 13/02/2021, 18:08 WIB
. SHUTTERSTOCK.

KOMPAS.com - Mendengkur dapat membuat tidur malam menjadi buruk untuk diri sendiri maupun orang lain yang tidur bersama Anda.

Tetapi, jika mendengkur terjadi karena Anda menderita obstructive sleep apnea (OSA), itu pertanda adanya masalah yang lebih besar.

Obstructive sleep apnea dapat meningkatkan risiko Anda untuk masalah kesehatan lain, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

Baca juga: 9 Gejala Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Bisa Picu Serangan Jantung

Untungnya, ketika Anda mengobati sleep apnea, Anda dapat meredakan atau bahkan menyembuhkan beberapa masalah kesehatan tersebut.

Berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan yang mungkin Anda hadapi jika Anda mengidap sleep apnea:

1. Tekanan darah tinggi

Jika Anda sudah mengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi, sleep apnea bisa memperburuk keadaan.

Ketika Anda sering terbangun di malam hari, tubuh Anda menjadi stres.

Kondisi itu pun dapat membuat sistem hormon Anda bekerja terlalu keras yang kemudian bisa meningkatkan tekanan darah Anda.

Selain itu, tingkat oksigen dalam darah Anda turun ketika Anda tidak dapat bernapas dengan baik karena sleep apnea, yang dapat menambah masalah.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X