7 Cara Sleep Apnea Membahayakan Kesehatan

KOMPAS.com - Mendengkur dapat membuat tidur malam menjadi buruk untuk diri sendiri maupun orang lain yang tidur bersama Anda.

Tetapi, jika mendengkur terjadi karena Anda menderita obstructive sleep apnea (OSA), itu pertanda adanya masalah yang lebih besar.

Obstructive sleep apnea dapat meningkatkan risiko Anda untuk masalah kesehatan lain, seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

Baca juga: 9 Gejala Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Bisa Picu Serangan Jantung

Untungnya, ketika Anda mengobati sleep apnea, Anda dapat meredakan atau bahkan menyembuhkan beberapa masalah kesehatan tersebut.

Berikut ini adalah beberapa masalah kesehatan yang mungkin Anda hadapi jika Anda mengidap sleep apnea:

1. Tekanan darah tinggi

Jika Anda sudah mengidap tekanan darah tinggi atau hipertensi, sleep apnea bisa memperburuk keadaan.

Ketika Anda sering terbangun di malam hari, tubuh Anda menjadi stres.

Kondisi itu pun dapat membuat sistem hormon Anda bekerja terlalu keras yang kemudian bisa meningkatkan tekanan darah Anda.

Selain itu, tingkat oksigen dalam darah Anda turun ketika Anda tidak dapat bernapas dengan baik karena sleep apnea, yang dapat menambah masalah.