Panduan Aman Melewati Lebaran di Tengah Pandemi

KOMPAS.com - Idul Fitri 1422 Hijriah ini masih kita rayakan dalam situasi pandemi.

Karena itu, kita belum bisa bebas menemui sanak saudara untuk berlebaran bersama.

Meski terkesan berat, hal itu harus kita lakukan agar pandemi Covid-19 segera berakhir.

Selain itu, kita juga tetap harus menegakan protokol kesehatan ketika menjalani sholat Ied.

Baca juga: Pernah Terinfeksi Covid-19, Perlukah Melakukan Vaksinasi?

Demi mencegah infeksi virus Corona, berikut panduan ibadah Idul Ftri 1442 Hijriah dari Kementerian kesehatan (Kemenkes) Republik Indonesia:

1. Pembatasan jumlah jamaah sholat Idul Fitri

Menurut panduan Kemenkes, ibadah di masjid atau mushola hanya bisa dihadiri maksimal 50 persen dari kapasitas.

Pelaksanaan ibadah pun harus tetap menggunakan masker, mencuci tangan pakai sabun minimal 20 detik, dan menjaga jarak minimal satu meter.

Semua jamaah pun diwajibkan membawa sajadah dan alat sholat masing-masing.

Selain itu, petugas dan pengelola masjid wajib menunjuk petugas khusus yang memastikan seluruh jamaah telah menerapkan protokol kesehatan.

2. Larangan sholat idul fitri di masjid atau lapangan terbuka

Sholat Idul Fitri tetap bisa dilakukan di masjid atau lapangan terbuka dengan menerapkan protokol kesehatan yang ketat.

Namun, kegiatan tersebut harus dihentikan jika ada peningkatan kasus Covid-19 berdasarkan pengumuman tugas percepatan dan penanganan Covid-19 untuk semua wilayah atau masing-masing Pemerintah daerah (Pemda).

Menjaga kesehatan saat lebaran

Kebugaran dan daya tahan tubuh sangat penting dijaga selama pandemi ini.

Sebab, orang-orang dengan daya tahan tubuh yang lemah rentan terinfeksi virus.

Karena itu, Kemenkes juga membagikan tips agar tetap sehat selama lebaran. Berikut tips tersebut:

1. Batasi konsumsi gula, garam, dan lemak.
2. Tetap berperilaku hidup bersih dan sehat di hari raya.
3. Pastikan sayur dan buah tetap ada dalam hidangan lebaran.
4. Jaga kebugaran dengan rutin melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sehat.

Baca juga: Memahami Kaitan Covid-19 dengan Penyakit Parkinson

Itulah panduan ibadah sholat Ied dan tips sehat melewati hari raya Idul Fitri di tengah pandemi ini.

Meski vaksin sudah ditemukan, pandemi ini belum berakhir.

Karena itu, kita tetap perlu menjaga dan menegakan protokol kesehatan.