Idealnya, cuci muka dilakukan dua kali sehari.
2. Jangan pencet jerawat
Memencet jerawat mungkin merupakan godaan bagi beberapa orang.
Akan tetapi, ternyata kebiasaan memencet jerawat dapat menyebabkan peradangan dan muncul jaringan parut.
Alih-alih memencet jerawat, perawatan dengan bahan alami untuk mengurangi munculnya noda.
3. Kurangi makanan berkarbohidrat tinggi
Menurut American Academy of Dermatology, makanan dengan indeks glikemik tinggi dapat meningkatkan risiko timbulnya jerawat atau memperburuk jerawat.
Baca juga: Apakah Bawang Putih Bisa Menghilangkan Jerawat?
Makanan yang berpotensi menimbulkan masalah ini adalah makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, seperti kue, roti, nasi, dan produk susu skim.
4. Gunakan tabir surya
Sinar matahari dapat merusak kulit karena dapat menyebabkan peningkatan produksi minyak dan memperparah jerawat.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.