Dalam studi tersebut, pria dengan disfungsi ereksi yang makan kacang pistachio setiap hari selama tiga minggu mengalami peningkatan yang cukup baik.
Baca juga: 2 Penyebab Disfungsi Ereksi yang Perlu Diwaspadai
Manfaat pistachio untuk masalah ereksi disebabkan oleh protein yang disebut arginin, yakni protein yang dapat membantu mengendurkan pembuluh darah.
Apabila pembuluh darah kendur, sirkulasi darah pun akan menjadi lebih lancar.
Selain peredaran darah yang tidak lancar, disfungsi ereksi juga bisa disebabkan oleh kadar hormon testosteron yang rendah.
Tiram selama ini memang dikenal luas sebagai afrodisiak, atau makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual.
Salah satu alasannya karena tiram memiliki kadar seng mineral yang tinggi.
Kadar seng ini berperan penting dalam produksi hormon testosteron pria.
Likopen merupakan salah satu fitonutrien yang baik untuk peredaran darah dan baik untuk masalah seksual.
Likopen ditemukan dalam buah-buahan berwarna merah tua, salah satunya tomat.
Sebuah artikel berjudul “Tomato and olive oil, erectile dysfunction remedy” menunjukkan bahwa likopen dapat diserap paling baik jika dicampur dengan makanan berminyak, seperti alpukat dan minyak zaitun.
Artikel tersebut juga menunjukkan bahwa antioksidan seperti likopen membantu melawan infertilitas pria dan kanker prostat .
Baca juga: Gangguan Pembuluh Darah Juga Bisa Sebabkan Disfungsi Ereksi
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanSegera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.