Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Kompas.com - 06/07/2021, 22:00 WIB
Galih Pangestu Jati

Penulis

KOMPAS.com - Disfungsi ereksi terjadi ketika seorang pria tidak dapat mencapai atau mempertahankan ereksi.

Melansir dari Medical News Today, penelitian menunjukkan bahwa berlatih yoga setiap hari dapat membantu pria menikmati peningkatan kesehatan seksual.

Ada banyak penyebab disfungsi ereksi atau disfungsi ereksi, mulai dari aliran darah yang terbatas hingga obat yang diminum oleh pria, hingga masalah psikologis dan emosional.

Sementara beberapa penyebab disfungsi ereksi mungkin memerlukan perawatan medis, beberapa gerakan yoga bisa dilakukan sebagai alternatif untuk mengatasi disfungsi ereksi ringan.

Baca juga: Bisa Atasi Disfungsi Ereksi, Inilah 4 Manfaat Daun Kelor untuk Pria

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sex & Marital Therapy, yoga telah terbukti membantu mengurangi tekanan darah, indeks massa tubuh, dan detak jantung.

Karena tekanan darah tinggi dan kelebihan berat badan keduanya terkait dengan disfungsi, manfaat yang disorot di atas dapat membantu pria mengatasi disfungsi ereksi.

Artikel jurnal juga menunjukkan bahwa yoga meningkatkan aliran darah ke alat kelamin, yang dapat meningkatkan fungsi seksual.

Penelitian lain yang dipublikasikan di Journal Sexual Medicine mempelajari 65 pria berusia 24 hingga 60 tahun yang berpartisipasi dalam sesi yoga selama 12 minggu.

Para peserta diminta menilai fungsi seksual mereka sebelum dan sesudah latihan yoga.

Pada akhir 12 minggu, pria melaporkan peningkatan kontrol ejakulasi, ereksi, dan orgasme.

Halaman:
Baca tentang
Video rekomendasi
Video lainnya

Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com