9 Gejala Kekurangan Vitamin yang Perlu Diwaspadai

Tetapi, sinar matahari juga merupakan sumber penting vitamin D, sehingga kurangnya paparan sinar matahari dapat menyebabkan kekurangan vitamin ini.

3. Kondisi medis

Sejumlah masalah medis bisa membuat tubuh sulit untuk menyerap dan memetabolisme vitamin. Kondisi ini dapat menyebabkan defisiensi vitamin.

Penyebab medis umum defisiensi vitamin meliputi:

• Penyakit hati pada pecancu alkohol
• Gagal hati
• Penyakit ginjal
• Diare kronis
• Sindrom malabsorption
• Operasi bypass lambung
• Penyakit radang usus
• Penyakit Crohn
• Sindrom iritasi usus
• Anemia pernisiosa

Anemia pernisiosa adalah istilah yang membingungkan bagi kebanyakan orang. Ini adalah jenis penyakit autoimun yang memengaruhi penyerapan vitamin B12, sehingga menyebabkan anemia.

Baca juga: Sudahi Perdebatan, Ini Waktu Berjemur yang Tepat Hasil Kajian Perdoski