KOMPAS.com - Tekanan darah akan naik dan turun sepanjang hari tergantung makanan yang dikonsumsi, aktivitas fisik, sampai tingkat stres.
Namun, ada beberapa orang yang punya kencenderungan tekanan darahnya naik di pagi hari.
Kondisi ini apabila berkepanjangan disebut dengan penyakit tekanan darah tinggi pagi atau hipertensi pagi.
Sebelum menyimak ulasan penyebab tekanan darah naik di pagi hari, kenali dulu bagaimana tekanan darah dapat naik.
Baca juga: 11 Penyebab Tekanan Darah Naik Mendadak yang Kerap Tidak Disadari
Melansir Pharmacy Times, tekanan darah terjadi ketika darah dipompa oleh jantung ke pembuluh darah.
Kadar tekanan darah dianggap normal apabila hasil pengukurannya berkisar 120/80 mmHg. Kadar tekanan darah idealnya di bawah 135/85 mmHg.
Angka pertama menunjukkan tekanan darah sistolik atau tekanan darah saat jantung berkontraksi. Sedangkan angka kedua menunjukkan tekanan darah saat jantung berelaksasi.
Tekanan darah naik ketika jantung berdetak lebih kencang. Kondisi ini dapat membuat pembuluh darah mengencang.
Imbasnya, pembuluh darah jadi lebih sempit dan tekanannya meningkat.
Baca juga: 7 Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Tanpa Obat
Penyebab tekanan darah naik di pagi hari umumnya dipengaruhi ritme sirkadian atau jam biologis manusia.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.