11 Manfaat Menyusui bagi Ibu dan Bayi yang Sayang Dilewatkan

KOMPAS.com - Manfaat menyusui bukan hanya bisa dirasakan oleh bayi, tapi juga sang ibu yang bersedia menyusui.

Bagi bayi, air susu ibu (ASI) yang pasti sanggup memberikan nutrisi yang optimal. ASI memiliki jumlah nutrisi yang tepat dan mudah dicerna.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bahkan telah merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan.

Baca juga: 8 Jenis Tanaman untuk Pelancar ASI yang Mudah Ditemui

Pemberian ASI ini disarankan terus berlanjut setidaknya sampai bayi berusia 2 tahun sambil diperkenalkan makanan padat.

Rekomendasi ini keluar jelas bukan tanpa alasan. Menyusui menyimpan banyak manfaat kesehatan.

Setidaknya berikut adalah beberapa manfaat menyusui bagi ibu dan bayi yang bisa diperoleh:

1. ASI memberikan nutrisi yang ideal untuk bayi

Beberapa orang tua mungkin masih ragu untuk memberikan ASI ekslusif karena khawatir tidak bisa mencukupi kebutuhan nutrisi bagi sang buah hati.

Tapi, percayala bahwa ASI sanggup memberikan nutrisi yang ideal bagi bayi.

Dilansir dari Health Line, ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama kehidupannya, dalam semua proporsi yang tepat.