Alami Diare di Pagi Hari? Kenali 6 Penyebabnya

KOMPAS.com - Buang air besar sesekali di pagi hari adalah normal.

Namun, ketika diare di pagi hari terjadi secara teratur selama beberapa minggu, inilah saatnya untuk mendiagnosis masalahnya.

Selain tinja yang encer dan buang air besar yang lebih sering, diare pagi yang serius dapat disertai dengan gejala lain, termasuk:

• sakit perut atau kram
• mual dan muntah
• demam
• kembung
• darah dalam tinja

Jika Anda sering mengalami diare di pagi hari, penting untuk mengetahui penyebabnya.

Baca juga: Diare

Melansir dari Healthline, ini bisa menjadi tanda masalah kesehatan kronis, seperti sindrom iritasi usus besar (IBS), infeksi bakteri, atau pola makan yang salah.

Lebih lengkapnya, inilah enam penyebab seseorang mengalami diare di pagi hari.

Iritasi usus besar (IBS)

IBS adalah salah satu penyebab utama diare di pagi hari.

Kondisi ini biasanya berhubungan dengan masalah di usus besar Anda.

Selain diare, gejala IBS dapat meliputi:

• kembung
• gas
• sembelit
• kram perut
• lendir di tinja

Tidak jelas apa yang menyebabkan IBS.

Namun, para peneliti tahu bahwa stres, perubahan rutinitas harian, dan makanan tertentu dapat memicu diare di pagi hari dan gejala lainnya.

Penyakit radang usus

Penyakit radang usus (IBD) sebenarnya adalah istilah umum untuk beberapa gangguan usus kronis, termasuk penyakit Crohn dan kolitis ulserativa.

Kedua kondisi ini ditandai dengan peradangan pada saluran pencernaan.

Dengan penyakit Crohn, peradangan dapat menyebar dari lapisan saluran pencernaan Anda ke jaringan sekitarnya.

Baca juga: Rotavirus Penyebab Diare pada Anak, Kenali Gejala sampai Pencegahannya

Kolitis ulserativa menyebabkan luka terbentuk di sepanjang lapisan usus besar.