Kompas.com - 16/10/2021, 08:01 WIB
Ilustrasi kopi, efek kopi pada kesuburan Shutterstock/portumenIlustrasi kopi, efek kopi pada kesuburan

KOMPAS.com - Sejumlah pasangan yang sedang mendambakan momongan terkadang khawatir beberapa asupan bakal memengaruhi kesuburan.

Salah satu yang kerap bikin ketar-ketir adalah kopi. Minuman populer ini termasuk asupan yang mengandung kafein selain teh, cokelat, soda, dan minuman berenergi.

Untuk memahami kaitan antara kopi dan kesuburan, simak penjelasan berikut ini.

Baca juga: 6 Posisi Bercinta Bagi Pasangan yang Sedang Mendambakan Momongan

Apakah minum kopi bisa memengaruhi kesuburan?

Melansir Your Fertility, hingga kini belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan efek kafein seperti kopi dapat memengaruhi kesuburan.

Tapi, ada penelitian yang menyebutkan, wanita yang minum kopi atau asupan berkafein lebih dari 300 miligram per hari cenderung butuh waktu lebih lama untuk hamil dibandingkan wanita yang tidak minum kopi.

Beberapa ahli juga mewanti-wanti agar wanita tidak mengonsumsi asupan berkafein berlebihan, karena dapat meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir dengan berat badan rendah.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Tak hanya untuk wanita, mengonsumsi asupan berkafein seperti kopi dalam dosis tinggi juga rentan memengaruhi kualitas sperma pria.

Perlu dicatat, beberapa ahli dari beberapa penelitian di atas belum mampu menyimpulkan bagaimana kafein seperti kopi dapat memengaruhi kesuburan secara langsung.

Namun, menimbang temuan awal sejumlah studi di atas, ada baiknya pasangan yang mendambakan momongan untuk bijak mengonsumsi asupan berkafein, seperti kopi.

Baca juga: 8 Cara Memperbaiki Kualitas Sperma Agar Cepat Punya Momongan

Bagaimana cara minum kopi agar tidak memengaruhi kesuburan?

Agar aman, pasangan yang sedang merencanakan program hamil sebaiknya tidak mengonsumsi asupan kafein berlebihan.

Halaman Selanjutnya
Halaman:

Sumber Mayo Clinic,
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

8 Penyebab Selangkangan Hitam, Bisa Terkait Penyakit

Health
3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

3 Gejala Ejakulasi Dini yang Perlu Diperhatikan

Health
Penis Gatal

Penis Gatal

Penyakit
9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

9 Bahaya Obesitas yang Perlu Diwaspadai

Health
Premenstrual Syndrome (PMS)

Premenstrual Syndrome (PMS)

Penyakit
Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Vitiligo pada Bayi, Kenali Penyebab dan Cara Menyembuhkannya

Health
Gangguan Pendengaran

Gangguan Pendengaran

Penyakit
Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Apakah Flu Penyakit yang Berbahaya?

Health
Fenilketonuria

Fenilketonuria

Penyakit
Apakah Demam Berdarah (DBD) Menular?

Apakah Demam Berdarah (DBD) Menular?

Health
Hiperemesis Gravidarum

Hiperemesis Gravidarum

Penyakit
3 Manfaat Kesehatan Buah Naga

3 Manfaat Kesehatan Buah Naga

Health
Seasonal Affective Disorder (SAD)

Seasonal Affective Disorder (SAD)

Penyakit
7 Gejala Pembekuan Darah di Otak yang Perlu Diwaspadai

7 Gejala Pembekuan Darah di Otak yang Perlu Diwaspadai

Health
Batu Ginjal

Batu Ginjal

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.