Bagaimana Alkohol Bisa Merusak Liver?

KOMPAS.com - Salah satu penyebab penyakit liver yang perlu diwaspadai yakni konsumsi alkohol berlebihan.

Ya, alkohol selama ini disebut sebagai salah satu zat yang dapat merusak liver atau organ hati.

Peminum alkohol atau minuman keras berisiko mengidap penyakit kuning, hepatitis, sirosis liver, gagal hati, sampai kanker hati.

Untuk meningkatkan kewaspadaan pada masalah kesehatan ini, simak kaitan antara alkohol dan penyakit liver berikut.

Baca juga: 9 Gejala Penyakit Liver pada Wanita yang Pantang Disepelekan

Bagaimana alkohol bisa merusak liver?

Dilansir dari Addiction Centre, fungsi liver atau hati utamanya untuk memecah dan menyaring zat berbahaya dalam darah.

Organ ini juga berguna untuk memproduksi protein, enzim, dan hormon untuk menangkal serangan infeksi.

Selain itu, liver juga dapat membersihkan darah, memproduksi empedu untuk pencernaan, dan menyimpan glikogen sebagai cadangan sumber tenaga.

Perlu diketahui, liver mampu menyaring lebih dari 90 persen alkohol yang masuk ke tubuh. Sisa-sisa zat limbah ini akan keluar dari tubuh lewat urine, keringat, dan pernapasan.

Rata-rata tubuh perlu waktu kurang lebih satu jam untuk menyaring satu porsi minuman beralkohol.

Semakin tinggi kadar alkohol dalam darah seseorang, waktu yang digunakan untuk memproses alkohol di dalam tubuh juga bakal lebih lama.

Hal ini dipengaruhi kemampuan atau kapasitas liver yang terbatas dalam membersihkan darah dari alkohol dan zat limbah lain dalam satu waktu.

Dengan demikian, ketika seseorang minum terlalu banyak alkohol, praktis ada sebagian alkohol yang tidak dapat diproses liver dan beredar di dalam aliran darah.

Dampak minum minuman keras berlebihan atau penyalahgunaan alkohol dalam jangka panjang ini lambat laun bisa merusak sel-sel liver.

Baca juga: Apakah Penyakit Liver Menular?

Awalnya, penderita bakal mengalami fatty liver atau penyakit perlemakan hati. Setelah itu, sel organ vital ini bisa ditumbuhi banyak jaringan parut atau sirosis.

Apabila dibiarkan, penyakit juga bisa berkembang menjadi hepatitis alkoholik atau penyakit liver alkoholik.

Kondisi ini jika tidak diantisipasi juga dapat memicu mutasi sel liver yang berujung pada penyakit kanker hati.

Baca juga: 5 Bahaya Fatty Liver yang Perlu Diwaspadai

Gejala penyakit liver karena alkohol

Ada beberapa gejala penyakit liver karena alkohol yang perlu diwaspadai, yakni:

• Kulit dan bagian putih mata kekuningan
• Sakit perut bagian atas
• Perut bengkak
• Kaki, terutama bagian pergelangan kaki bengkak
• Urine warnanya gelap
• Mual dan muntah
• Kulit gatal
• Kotoran buang air besar warnanya jadi pucat atau ada darahnya
• Kulit gatal-gatal tanpa sebab jelas
• Badan mudah memar
• Gampang lelah
• Sering demam
• Lemas
• Tidak nafsu makan

Jika Anda punya kebiasaan minum minuman beralkohol dan merasakan gejala penyakit liver karena alkohol di atas, ada baiknya Anda segera melakukan pemeriksaan kesehatan ke dokter.

Baca juga: Sering Tidak Disadari, Kenali Gejala Awal Penyakit Liver

Cara mencegah penyakit liver karena alkohol

Cara terbaik mencegah penyakit liver karena alkohol yakni dengan menghindari minuman keras ini.

Melansir Mayo Clinic, jika Anda susah menahan atau pantang minum minuman beralkohol, Anda disarankan cermat mengontrol porsinya agar tidak berlebihan.

Secara umum, orang tanpa penyakit liver boleh minum minuman beralkohol maksimal dua porsi minuman per hari untuk pria, dan satu porsi minuman beralkohol per hari untuk wanita.

Batas aman alkohol untuk wanita lebih sedikit ketimbang pria karena wanita lebih berisiko terkena penyakit liver organ vitalnya lebih banyak menyerap alkohol ketimbang pria.

Mengingat bahaya penyalahgunaan alkohol dapat merusak liver, pastikan Anda membatasi atau menghindari konsumsi minuman keras ini.

Baca juga: Kenali Apa itu Infeksi Liver, Gejala, Penyebab, Cara Mengobatinya