10 Kebiasaan Buruk Penyebab Jerawat Tambah Parah

KOMPAS.com - Banyak orang kesal memiliki jerawat, tetapi acap kali kebiasaan buruk kita yang menjadi penyebab jerawat tambah parah, seperti suka lupa bersihkan riasan atau memencet jerawat dengan tangan.

Jerawat adalah kondisi kulit yang berkembang karena pori-pori tersumbat oleh minyak, bakteri, sel kulit mati, dan kotoran.

Mengutip Healthline, jenis-jenis jerawat meliputi:

• Papula adalah benjolan kecil, merah, menonjol yang disebabkan oleh folikel rambut yang meradang atau terinfeksi.
• Pustula adalah jerawat merah kecil yang memiliki nanah di ujungnya.
• Nodul adalah benjolan padat yang sering kali menyakitkan di bawah permukaan kulit.
• Kista adalah benjolan besar yang ditemukan di bawah kulit yang berisi nanah dan biasanya menyakitkan.

Baca juga: 9 Makanan untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Menurut American Academy of Dermatology mengatakan bahwa jerawat bukanlah kondisi yang mengancam jiwa, tetapi bisa menyakitkan dan menyebabkan tekanan emosional.

Jerawat yang muncul di wajah dapat memengaruhi harga diri dan seiring waktu, dapat menyebabkan jaringan parut permanen.

Mungkin kamu berpikir telah melakukan banyak hal dengan menggunakan berbagai produk untuk mengobati jerawat, tetapi kebiasaan kecilmu yang tidak sehat justru menjadi penyebab jerawat tambah parah.

Lalu, apa saja kebiasaan buruk penyebab jerawat tambah parah?

Baca juga: Apa Penyebab Jerawat di Vagina?

1. Menggunakan ponsel kotor

Mengutip WebMD, sering menggunakan ponsel dengan permukaan kotor untuk menelpon berlama-lama dapat juga mengiritasi kulit yang berjerawat.

Selama telpon minyak dan keringat wajah dapat menempel di permukaan ponsel.

Jika minyak dan keringat tidak dibersihkan segera dan ponsel digunakan kembali untuk telpon, akibatnya bakteri dapat berkembang dari ponsel ke kulit kamu.

Alternatifnya, kamu bisa menggunakan ear bud atau headset.

2. Terlalu sering mencuci wajah

Mengutip WebMD, mencuci wajah cukup dua kali sehari.

Lebih dari itu bukan hal yang mustahil mengakibatkan kondisi kulit yang berjerawat tambah parah.

"Mencuci terlalu banyak dapat menghilangkan minyak esensial pada kulit, menyebabkan tubuh secara paradoks memproduksi lebih banyak minyak, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat," kata dokter kulit Joshua Zeichner.

Baca juga: 8 Cara Mengatasi Jerawat di Pantat

3. Menggunakan eksfoliasi terlalu sering

Mengutip WebMD, terlalu sering menggunakan eksfoliasi dapat menjadi penyebab jerawat tambah parah.