Kandungan ASI yang Sangat Bermanfaat untuk Bayi

ASI mengandung lebih banyak laktosa dari pada susu sapi.

Karbohidrat lain yang ditemukan dalam ASI (seperti oligosakarida) meningkatkan bakteri sehat di usus bayi.

Bakteri ini melindungi usus bayi dan dapat membantu melawan penyakit, seperti diare pada bayi.

Baca juga: 20 Pelancar ASI Alami yang Baik Dikonsumsi Ibu Menyusui

3. Lipid (Lemak)

Lipid mungkin hanya sekitar 4 persen dari ASI, tetapi nutrisi ini memberikan manfaat yang cukup untuk bayi.

Lipid adalah sumber utama energi, kolesterol, dan asam lemak esensial seperti DHA.

Sehingga, semua ibu menyusui diharuskan mengkonsumsi suplemen DHA.

Lipid dalam ASI diperlukan untuk:

• Perkembangan otak
• Sistem saraf
• Penglihatan bayi.

Kandungan lemak berkalori tinggi dalam ASI juga bertanggung jawab atas kenaikan berat badan bayi yang sehat.

ASI secara alami harus mengandung semua lipid yang dibutuhkan bayi Anda untuk tumbuh selama 6 bulan pertama kehidupannya.

4. Protein

Protein bermanfaat untuk membangun, memperkuat, dan memperbaiki jaringan tubuh.

Makronutrien ini juga dibutuhkan untuk membuat:

• Hormon
• Enzim
• Antibodi.

Protein dalam ASI mudah dicerna oleh bayi dan nutrisi ini sangat penting di setiap tahap siklus hidup manusia untuk bertahan hidup.

Laktoferin adalah bentuk protein dalam ASI yang berfungsi membawa zat besi melalui tubuh bayi Anda.

Laktoferin juga membantu melindungi usus bayi dari infeksi.

Baca juga: 7 Cara Memperbanyak Produksi ASI yang Bisa Dijajal Ibu Menyusui

Komposisi bioaktif

Mengutip Verywell Family, ada beberapa unsur kandungan ASI yang tidak dapat ditemukan dalam susu formula. Zat unik ini diturunkan dari ibu.

Berikut daftar zat bioaktif dalam ASI:

1. Imunoglobulin (antibodi)

Imunoglobulin adalah antibodi yang melawan berperan untuk melawan berbagai penyakit.

Karena zat kekebalan alami ini, ASI hampir dapat dianggap sebagai vaksin pertama bayi.

Sifat-sifat ASI membantu melindungi bayi dari: