KOMPAS.com - Hati adalah satu organ vital manusia yang memiliki banyak peran, sehingga penting menjaga kesehatannya.
Mengutip Medicine Net, beberapa fungsi hati meliputi:
Hati yang berfungsi dengan baik dapat menyembuhkan dirinya sendiri ketika mengalami kerusakan.
Namun jika sampai hati tidak sehat, dapat menyebabkan gangguan fungsi pada seluruh bagian tubuh.
Sehingga, penting memperhatikan kesehatan hati dan berikut sejumlah tips yang dapat diaplikasikan:
Baca juga: Tanda-tanda Hati Tidak Sehat yang Harus Diperhatikan
Mengutip WebMD, rajin mencuci tangan adalah cara sederhana dan mudah untuk menjaga kesehatan hati dari infeksi.
Hanya sedikit sabun dan air hangat sudah cukup menjauhkan diri dari kuman yang dapat menginfeksi hati.
Ini sangat pentingsebelum Anda menyiapkan makanan dan setelah Anda mengganti popok/pembalut atau pergi ke kamar mandi.
Anda dapat menyebarkan hepatitis A ketika Anda menyentuh makanan atau air dengan tangan yang terkontaminasi.
Mengutip Times of India, cara paling sederhana untuk menjaga kesehatan hati Anda adalah dengan makan yang benar dan sehat.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.