8 Tanda-tanda Waktu Kesuburan Wanita Tiba yang Memudahkan untuk Hamil

KOMPAS.com - Wanita memiliki tanda-tanda saat dia berada pada dalam masa kesuburan yang memudahkan untuk hamil.

Mengutip Verywell Family, masa kesuburan wanita tiba ketika ovulasi terjadi. Ovulasi adalah ketika sel telur dilepaskan dari ovarium.

Ketika sel telur berovulasi, muncul hasrat alami sperma menunggu di saluran tuba yang tersedia untuk membuahi sel telur itu.

Dengan kata lain, hubungan seksual idealnya terjadi satu atau dua hari sebelum ovulasi terjadi untuk meningkatkan peluang pembuahan sel telur.

Melakukan hubungan seksual selama ovulasi, periode kesuburan wanita ini bisa sangat memudahkan untuk hamil.

Baca juga: 8 Penyebab Kesuburan Wanita Menurun, dari Faktor Usia sampai Penyakit

Mengutip What to Expect, sel telur dapat dibuahi sperma antara 12 dan 24 jam setelah ovulasi.

Sperma mampu hidup untuk membuahi sel telur lebih lama dari pada kemampuan sel telur hidup, di mana saja dari 3-6 hari.

Artinya, bahkan jika Anda berhubungan seksual beberapa hari sebelum ovulasi, mungkin masih ada banyak sperma yang akan menyambut sel telur ketika ia muncul sebelum turun ke tuba falopi.

Lamanya waktu spesifik yang dibutuhkan sel telur untuk dilepaskan oleh ovarium dan diambil oleh tuba fallopi bervariasi, tetapi terjadi 12 hingga 24 jam setelah lonjakan hormon luteinizing (LH).

Baca juga: 13 Cara Meningkatkan Kesuburan Wanita, Perhatikan Gaya Hidup Sehat

Berikut tanda-tanda masa kesuburan wanita tiba yang memudahkan untuk hamil:

1. Jadwal menstruasi

Mengutip Verywell Family, rata-rata wanita yang memiliki siklus menstruasi yang teratur cenderung berovulasi antara hari ke-11 dan hari ke-21 dari siklus mereka.

Hari ke-1 adalah hari Anda mendapatkan menstruasi.

Ini berarti hari paling subur seseorang akan jatuh di antara hari ke-8 dan hari ke-21.

Jika siklus Anda berada di sisi yang lebih pendek, Anda lebih mungkin untuk berovulasi lebih dekat ke hari ke-11.

Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang lebih lama, ovulasi dapat terjadi lebih dekat ke hari ke-21.

Namun, "beberapa waktu" antara hari ke-11 hingga hari ke-21 adalah waktu yang cukup lama.

Baca juga: Pada Usia Berapa Kesuburan Wanita Akan Menurun?

2. Tes ovulasi positif

Mengutip The Bump, alat tes pendeteksi ovulasi dapat membantu mengecek waktu kesuburan wanita.

Alat prediksi ovulasi adalah strip tes yang bertujuan mendeteksi ketika tubuh Anda mengalami lonjakan hormon luteinizing (LH), yang memicu pelepasan sel telur dari ovarium (ovulasi).

Tanda positif pada alat prediksi ovulasi Anda menandakan bahwa Anda akan berovulasi dalam 36 jam ke depan.

Hari lonjakan LH dan dua hari berikutnya adalah waktu kesuburan wanita yang menjadi momen terbaik berhubungan seksual karena cenderung lebih memudahkan untuk hamil.