4 Tanda-tanda Kulit Sehat dan Faktor-faktornya

Di musim dingin, kulit Anda bereaksi terhadap dingin dan mempersempit pembuluh darah untuk menjebak panas dalam tubuh agar tetap hangat. Hal ini menyebabkan kulit kering dan pecah-pecah.

Di musim panas, karena iklim yang panas dan lembab, kelenjar keringat tubuh Anda menghasilkan lebih banyak air dan jerawat. Ini juga membuat kulit Anda dehidrasi.

Baca juga: 4 Manfaat Retinol untuk Kulit Wajah

3. Produk perawatan kulit berbasis kimia

Kulit Anda memiliki pH alami antara 4,7 dan 5,75.

Penggunaan produk berbahan kimia secara agresif dan sering akan mengganggu keseimbangan pH alami Anda.

Bahan kimia yang harus dihindari, seperti sulfat, paraben, pewangi yang ditambahkan secara artifisial, pewarna, dan semacamnya.

Produk-produk kimia tersebut merusak struktur sel kulit dan secara khusus menghancurkan epidermis, yang pada akhirnya membuat Anda jauh dari tanda-tanda kulit sehat.

Ini dapat menyebabkan kulit kering, terlalu sensitif, dan masalah terkait lainnya.

Sering mencuci wajah dan tubuh juga bisa merusak perisai pelindung tubuh. Kebersihan kulit diperlukan, tetapi sering dan agresif mencuci bukanlah hal yang baik untuk kulit sehat.

4. Makanan dan gaya hidup

Makan makanan bergizi dan seimbang diperlukan untuk menjaga kulit sehat.

Makanan yang kurang nutrisi membuat kulit wajah dan tubuh Anda kusam.

Misalnya, jika Anda sering makan makanan berminyak dan junk food, maka Anda mungkin menghadapi masalah kulit, seperti jerawat karena memicu produksi minyak di kelenjar sebaceous.

Sedangkan, merokok dan minum alkohol bisa menyebabkan munculnya bintik hitam dan masalah warna tidak merata pada kulit.

Hal itu dipicu karena ketidakseimbangan melanin.

Tembakau perokok juga merusak kolagen yang menyebabkan tanda-tanda penuaan dini, seperti garis-garis halus dan kerutan.

Baca juga: 12 Makanan yang Bisa Menjaga Kesehatan Kulit